از آنجا که فصل پاییز و زمستان موجب خشکی پوست و بدن می شود، خوردن سوپ پیش از وعده اصلی غذا به عنوان یک غذای مایع، گرم و چرب به پیشگیری از خشکی بدن و اندام های درونی کمک می کند. در این مطلب به بیان روش های...

فصل سرما با تمام زیبایی هایش یکی از پردردسر ترین فصول برای بسیاری از افراد به شمار می آید ، چرا که در این فصل فعالیت بسیاری از ویروس ها مانند ویروس سرماخوردگی تشدید و دو چندان می شود. اما برای مقابله با...

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مادران حمام کردن بچه‌ها در فصل زمستان است. چون در این فصل احتمال سرما خوردن بچه‌ها زیاد است و این نگرانی تا حدی طبیعی است. با این‌ حال می‌توان با رعایت برخی نکات حمام کردن در...

با آغاز فصل سرما، بدن انسان در مقابل بیماری‌هایی مانند انواع سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌شود. تغذیه مناسب و رعایت بهداشت از راه‌های موثر تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل سرماخوردگی...

​​​​​​​یکی از مشکلات و بیماری‌ها در فصول پاییز و زمستان بیماری‌های میکروبی و ویروسی است، اما از بیماری‌های دیگری که شیوع بیشتری در فصل پاییز و زمستان دارند انواع شکستگی‌ها در اثر لیز خوردگی در معابر است....

یکی از بیماری‌های رایج و در عین حال مزمن وجود دارد که در طول ماه‌های پاییز و زمستان بسیار شایع است، عفونت گلو یک حالت دردناک، سوزشی و خارش دار است که باعث ایجاد ناراحتی می‌گردد. اکثر عفونت‌های گلو ناشی...

هر فصل برای خود مجموعه ای از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی را به همراه می‌آورد در این میان پاییز و زمستان مستثنی نیستند. نوسانات شدید آب و هوا باعث می‌شود بدن انسان به سختی خود را با تغییرات وفق دهد و از این...

بادام یکی از بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت شما در طول زمستان است. این مغز کوچک سرشار از آنتی‌اکسیدان هایی است که می‌توانند با مبارزه علیه رادیکال‌های آزاد که سیستم ایمنی شما را ضعیف می‌کنند، تاثیر شگفت...

پرتقال یکی از بهترین میوه‌های خانواده‌ی مرکبات  و یک خوراکی مفید برای زمستان است. این میوه حاوی سطوح بالایی از ویتامین C است، آنتی اکسیدانی که سلول‌های سیستم ایمنی بدن، به خصوص بیگانه خوارها و لنفوسیت‌های...

سرخس بوستون یا سرخس برگ شمشیری به دلیل برگ‌های سبز و لطیفی که دارد یک گیاه خانگی بسیار پرطرفدار است. در حالی که سرخس برگ شمشیری معمولا در محیط داخل خانه رشد خوبی دارد و می‌تواند کمی بی‌توجهی را تحمل کند،...