میل جنسی یکی از نعمت های خدادادی است که به عنوان اصلی ترین انگیزه اقدام به ازدواج و بقای آن همیشه مورد توجه متخصصان مختلف قرار گرفته است. اما متأسفانه کاهش میل جنسی خصوصاً در خانم ها مشکلی است که به شدت...

استرس به عنوان بخشی جدا ناپذیر از زندگی ما انسان ها، دلایل و عوامل مختلفی دارد. یکی از عوامل جدی ایجاد استرس در خانواده ها مشکلات و مسائل مالی است. در بخش اول این مقاله راهکارهایی را در جهت مقابله با استرس...

یکی از دغدغه های افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، پایین آوردن میزان فشار خون بدون مصرف دارو است. هر چند نمی توان دارو را بالکل از برنامه درمانی خود حذف کرد، اما راهکارهایی وجود دارد که با کمک آن...

یکی از ملزومات موفقیت در هر حوزه و زمینه ای داشتن اعتماد به نفس است و بدون اعتماد به نفس برسیدن به بسیاری از اهداف ممکن نخواهد بود. از سویی عوامل زیادی در کاهش و یا افزایش اعتماد به نفس، نقش ایفا می کنند....