ماساژ پا با افزایش گردش خون باعث ایجاد مزایایی روی پوست نیز می‌شود. شاید پوست پا به اندازه‌ی پوست صورت مهم نباشد اما پاها هم مانند دست‌ها بخشی از بدن ما هستند که بیشترین فشار را متحمل می‌شوند. در واقع...

فشار خون تحت تاثیر عوامل بسیاری است از جمله ضربان قلب و حجم خون که ماساژ پا می‌تواند به رفع همه‌ی آن‌ها کمک کند و همچنین ماساژ پا می‌تواند برای سرکوب استرس، کنترل فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به...

ماساژ پا باعث آزاد شدن اندورفین می‌شود‌، هورمونی که مزایای آن برای بدن عبارتند از کاهش استرس، افزایش شادی و کمک به مدیریت درد و مدیریت برخی از اختلالات سلامت روان. ما در این مطلب به مهمترین فواید ماساژ...

از فواید انجام بادکش درمانی برای سلامتی می‌توان به توانایی این روش جایگزین درمانی در کنترل سطوح کلسترول موجود در خون اشاره کرد. بنابراین، بادکش درمانی به پیشگیری از احتمال وقوع حمله‌ی قلبی یا هرگونه علامت سکته‌ی...

زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی که دارد یک درمان طبیعی عالی برای تسکین بدن درد محسوب می‌شود. این ریشه‌ی خوراکی جریان خون و گردش خون را نیز بهبود می‌دهد. چای زنجبیل دردی را که در عضلات‌تان احساس می‌کنید،...

قهوه معمولا به دلایلی فراوان، از کافئین موجود در آن گرفته تا لکه‌هایی که روی دندان‌ها به جای می‌گذارد، شهرت خوب ندارد. ولی حقیقت این است که میزان خواص قهوه از آثار منفی منتسب به این نوشیدنی خوشمزه بیش‌تر...

برخی از محصولات ضد پیری حاوی کندر هستند زیرا ثابت شده است که کندر می‌تواند تولید کلاژن را افزایش داده و سلول‌های پوستی را جوان کند و در نتیجه باعث جوانی و سفتی پوست شود. در این مطلب به فواید کندر برای...

زعفران ادویه ایست که از گل زعفران با نام علمی Crocus sativus به دست می آید. زعفران یکی از گرون ترین مواد آشپزی جهان می باشد. این ادویه ویژه، حدود هزار ساله که استفاده می شود و دارای فواید بسیاری برای...

خواص کندر و روغن کندر در طب سنتی بی نهایت است و برای بسیاری از بیماری ها درمان است. محافظت از کبد، درمان تبخال، درمان بیماری التهابی، تقویت سیستم ایمنی، تقویت حافظه، کاهش فشار برخی از خواص کندر برای سلامتی...

برخی از جالب ترین و منحصر به فردترین فواید سلامتی رزماری شامل توانایی آن برای تقویت حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش درد، کاهش التهاب، محافظت از سیستم ایمنی بدن، تحریک گردش خون، سم زدایی بدن، محافظت از بدن...