کارهایی مثل داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش وجود دارد که می‌تواند به کنترل قند خون شما کمک و از عوارض ثانویه دیابت جلوگیری کند. البته درمان‌های جایگزین هرگز نباید به تنهایی برای درمان دیابت استفاده شوند....

رژیم مناسب برای افراد مبتلا به دیابت بسیار حیاتی است. هر قدر شما بتوانید قند خون خود را در طول روز نزدیک‌تر به محدوده نرمال نگه دارید، کمتر دچار عوارض دیابت خواهید شد. اندازه مناسب غذا و نوع موادی که مصرف...

چون سیر خواص ضد ویروسی و ضد باکتری دارد می‌تواند درمان خانگی خوبی برای عفونت‌های پوستی باشد. زیرا دارای ماده شیمیایی آجوئن است که می‌تواند به درمان عفونت‌های قارچی پوست مانند بیماری پای ورزشکاران و کچلی کمک...

یکی از روش های پیشگیری از بیماری قلبی ذخیره ویتامین دی است. علاوه بر اسیدهای چرب امگا۳، که می‌توانید از ماهی یا به صورت مکمل‌های دارویی دریافت کنید ثابت شده است که ویتامین دی به تقویت قدرت قلب تان و حتی...

بسیاری از آدم‌ها معمولا آن‌چنان از سلامت دستگاه گوارش تان مراقبت نمی‌کنند. اغلب آدم‌ها دائما دستگاه گوارش شان را پر از خوراکی‌های بی‌ارزش و حتی مواد غذایی ناسالم می‌کنند. ژله قادر است کلاژن بدن را تامین...

فعالیت هوازی منظم، مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا، می‌تواند به شما کمک کند طولانی‌تر و سالم‌تر زندگی کنید. کافی است ببینید ورزش هوازی چگونه بر قلب، ریه‌ها و جریان‌ خون‌تان تاثیر می‌گذارد. آن وقت...

اگر از کمبود ید رنج می‌برید، باید در مصرف کلم بسیار مراقب باشید و هرگز نباید آن را به مقدار زیاد بخورید چرا که مصرف بیش از حد کلم در صورتی که از کمبود آهن رنج می‌برید می‌تواند منجر به کمبود هورمون تیروئید...

ترکیب عسل و دارچین دارای فواید درمانی بسیاری است. کمک به درمان سوءهاضمه و دیگر مشکلات گوارشی، کمک به کاهش کلسترول، موثر برای کاهش وزن، کمک به درمان ناباروری و کمک به درمان بوی بد دهان برخی از این فواید...

کمک به درمان عفونت های مثانه، کمک به درمان التهاب و آرتروز، درمان عفونت پوستی،مفید برای دیابت، تقویت دستگاه ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی از فواید مخلوط عسل و دارچین برای سلامتی می باشد.

یک فنجان پر چای بابونه معطر می‌تواند برای مبارزه با بیماری‌های جسمانی و روانی زیادی بسیار مفید باشد. چای بابونه می‌تواند بیماران مبتلا به اضطراب و بی‌خوابی را درمان کند. چای بابونه می‌تواند یک راه‌ حل...