مسیر جاری :
#آجیل #پوکی استخوان در راسخون
#آجیل #پوکی استخوان در مقالات
#آجیل #پوکی استخوان در فیلم و صوت
#آجیل #پوکی استخوان پرسش و پاسخ
#آجیل #پوکی استخوان در مشاوره
#آجیل #پوکی استخوان در خبر
#آجیل #پوکی استخوان در سبک زندگی
#آجیل #پوکی استخوان در مشاهیر
#آجیل #پوکی استخوان در احادیث
#آجیل #پوکی استخوان در ویژه نامه
![مواد غذایی دارای ویتامین K مواد غذایی دارای ویتامین K](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86----K-.jpg)
مواد غذایی دارای ویتامین K
وجود ویتامین k در بدن الزامی می باشد چرا که این ویتامین در هنگام خونریزی نقش بسزایی در انعقاد و لخته شدن خون دارد. به رشد استخوان کمک می کند و از شما در برابر پوکی استخوان، حملات و سکته های قلبی محافظت...
کاهش وزن
ماهی
پوکی استخوان
پروتئین
هویج
سیب
گوجه فرنگی
ناتو
آجیل
آب انار
لخته شدن خون
بادام هندی
بیماری های قلبی
اسفناج
روغن سویا
کلم بروکسل
جعفری
روغن کانولا
کلم بروکلی
بامیه منجمد
پیازچه
داروهای کلسترول
دانه های کاج
سویا تخمیر شده
شاهی
فیلوکینون
کلم سبز
کومادین
مارچوبه منجمد
مولتی ویتامین
میگو
وارفارین
ویتامینK
فشارخون