کاهش وزن ماهی پوکی استخوان پروتئین هویج سیب گوجه فرنگی ناتو آجیل آب انار لخته شدن خون بادام هندی بیماری‌ های قلبی اسفناج روغن سویا کلم بروکسل جعفری روغن کانولا کلم بروکلی بامیه منجمد پیازچه داروهای کلسترول دانه های کاج سویا تخمیر شده شاهی فیلوکینون کلم سبز کومادین مارچوبه منجمد مولتی ویتامین میگو وارفارین ویتامینK فشارخون

رژیم غذایی دیابت کم خونی پوکی استخوان کمبود ویتامین D اختلالات پوستی کمبود آهن تنگی نفس زوال عقل بیماری سلیاک کمبود ویتامین A نیاسین اسفناج فقر آهن کمبود فولات مشکلات هضم ویتامین B-3 ویتامین B-9 ویتامینA بتاکاروتن كلسيم ویتامینd سوءتغذیه

رژیم غذایی دیابت کم خونی پوکی استخوان کمبود ویتامین D اختلالات پوستی کمبود آهن تنگی نفس زوال عقل بیماری سلیاک کمبود ویتامین A نیاسین اسفناج فقر آهن کمبود فولات مشکلات هضم ویتامین B-3 ویتامین B-9 ویتامینA بتاکاروتن كلسيم ویتامینd سوءتغذیه

رژیم غذایی دیابت کم خونی پوکی استخوان کمبود ویتامین D اختلالات پوستی کمبود آهن تنگی نفس زوال عقل بیماری سلیاک کمبود ویتامین A نیاسین اسفناج فقر آهن کمبود فولات مشکلات هضم ویتامین B-3 ویتامین B-9 ویتامینA بتاکاروتن كلسيم ویتامینd سوءتغذیه

پوکی استخوان تقویت بینایی سیستم عصبی پروستات محافظت از پوست آنتی اکسیدان ها اسفناج افزایش متابولیسم بیماری های قلبی عروقی پیشگیری و درمان سرطان تقویت ماهیچه ها تنظیم فشارخون درمان ماکولا چشمی رشد کودکان کمک به رشد و نمو جنین آلزايمر ویتامینA فشارخون كلسيم ویتامینc