یکی از موقعیت‌هایی که بعد از ازدواج ممکن است در آن گیر بیفتید، این است که متوجه شوید یک شوهر عصبانی دارید. و نه فقط شوهری که گاهی اوقات عصبانی است، بلکه کسی که در اغلب مواقع دچار خشم و عصبانیت می‌شود....

اگر همسرتان واقعا عصبانی است و شما قادر به گفتگو با او نیستید و نمی‌توانید وضعیت را ادامه دهید، بگذارید بداند که لازم است کمی دور شوید و از موقعیت پیش آمده فاصله بگیرید. در این نوشتار با چند روش برخورد...

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است که لزوما آسیب رسان نیست بلکه در صورتی که کنترل نشود یا به گونه‌ای نادرست ابراز شود، مشکل ساز خواهد بود. ما در این مطلب به دلایل و روش درمان خشم و عصبانیت و نشانه‌های اختلال...

یکی از مشکلات رایج میان همسران، عدم توانایی در کنترل خشم است. از سویی ممکن است رفتار یکی از همسران اوضاع را بدتر نموده و همسر عصبانی را عصبانی تر کند. در این مقاله قصد داریم شما را با روش های آرام کردن...

برای هر کاری لازم است انسان مهارت‌های خاصی داشته باشد تا موفق شود. برای زندگی مشترک هم همین گونه است که انسان باید تلاش خود را بیشتر کند تا مهارت‌های لازم را کسب کند. این مهارت‌ها عبارت اند از نوع رفتار...

خشم هیجانی است که ممکن است در هر سن و سالی بروز کند، اما فراوانی و توانایی کنترل آن در سنین مختلف متفاوت است. در دوران نوجوانی به علت تغییرات هورمونی فروانی، شدت خشم افزایش می یابد. در بخش اول این مقاله...

دوران نوجوانی به علت تغییرات عمدۀ جسمی و روانی، می توان مشکلاتی را برای خود نوجوانان و اطراقیانش به دنبال داشته باشد. یکی از مشکلات این دوران، پرخاشگری و خشم نوجوان است که اگر به خوبی کنترل نشود، ممکن...

تحقیقات، برخی از ویژگی های مشترک خانواده های خشن را صرف نظر از نوع بهره کشی مشخص کرده اند: انزوای اجتماعی؛ سوء استفاده از قدرت و کنترل؛ سوء مصرف الکل و دارویی دیگر؛ و فرایند انتقال بین نسلی. با ما همراه...

شما می توانید با کنترل خشم خود احساس آرامش بیشتری را تجربه کنید. زمانی که خشم خود را کنترل کنید آرامش به سراغ شما می آید. در این مقاله تکنیک هایی ساده برای کنترل خشم به شما پیشنهاد می دهیم. با ما همراه...

پرخاشگری، کتک زدن دیگر کودکان و گاز گرفتن کودکان نوپا یکی از مواردی است که گاهی والدین را می‌ترساند. در این مطلب می‌توانید با این رفتارها، دلیل و راهکار مواجهه با آنها در کودک نوپای خود آشنا شوید.