اگر دنبال تهیه غذای رژیمی برای خود و خانواده تان هستید پیشنهاد میکنیم طرز تهیه چند نوع غذا با تن ماهی، کاملا رژیمی بسیار ساده و خوشمزه را در این مطلب بخوانید.

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به سلامت بدن خود اهمیت می دهید ، غذای های ارائه شده در این مطلب می توانند یک گزینه عالی برا شما باشند. در ادامه همراه ما باشید.

احتمالا بارها برای شما اتفاق افتاده است که از درست کردن غذاهای تکراری برای شام یا ناهار خسته شده باشید و هیچ غذای جدیدی هم به ذهنتان نرسیده است . از طرف دیگر ، اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به...

کدو سبز برای افرادی که می‌خواهند رژیم لاغری داشته باشند بسیار با اهمیت است چرا که با مصرف آن می‌توانند بهترین نتیجه را برای داشتن تناسب اندام و سلامتی به دست آورند. در ادامه مطلب طرز تهیه چند غذای رژیمی...

کدو سبز، بیشتر از ۹۵ درصد حاوی آب است و به همین دلیل، یک غذای رژیمی محسوب می‌شود. هر ۱۰۰ گرم کدو سبز فقط حدود ۲۵ کالری دارد. علاوه بر این مشخص شده است که کدو سبز متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا می...

کدو سبز از نظر علم گیاه‌شناسی یک میوه‌ی تابستانی است اما از نظر پخت و پز به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می‌شود که خیلی هم ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. قصد داریم طرز تهیه ]kn غذای...

کدو سبز ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه چند غذای رژیمی با کدو را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

دسر نسکافه ای یک دسر خوشمزه و فوق العاده خوش طعمی است که درست کردن آن بسیار راحت و آسان است. این دسر برای کسانی که طعم نسکافه را دوست دارند، پیشنهاد خوبی است.

دسر، وعده ایست که معمولاً در پایان یک وعده غذایی سرو می شودو بسیار پرطرفدار است. در این مقاله قصد داریم به آموزش طرز تهیه چند نوع دسر قهوه بپردازیم.

دسر قهوه یکی از انواع دسرهای خوشمزه بین المللی است که با دستورها و مواد متنوعی تهیه می شود. این دسر خوشمزه علاوه بر اینکه طعم فوق العاده خاص و خوشمزه ای دارد، ظاهری شیک و مجلسی دارد که می توانیم از آن...