طب و سلامتی
فواید عرق مریم گلی برای سلامتی (بخش دوم)
خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، و آنتی اکسیدانی خوب عرق مریم گلی را به یکی از مواد خوراکی قدرتمند برای حفظ سلامتی بدن تبدیل می‌کند. این نوع عرق در جلوگیری از خطرات ابتلا به بیماری قلبی با ممانعت از التهاب...
مهارت کنترل استرس
علائم اختلال اضطرابی
بسیاری از آدم‌هایی که از یک اختلال اضطرابی رنج می‌برند در کمال تعجب دودل هستند. آن‌ها ممکن است درباره‌ی پرسش‌های بی‌اهمیت دودل باشند، این دودلی و عدم قطعیت از هویت شخصی خود تا زمانی که این پرسش خودش به...
طب و سلامتی
آنچه عوارض مصرف شکر باید دانست (بخش سوم)
مصرف بیش از اندازه‌ی شکر به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان ریه شناخته می‌شود. همچنین شکر غلظت اسیدهای صفراوی را در مدفوع و آنزیم‌های باکتریایی را در روده‌ی بزرگ افزایش می‌دهد. این مسئله می‌تواند...
طب و سلامتی
آشنایی با فواید برگ بو
چای برگ بو، برای درمان سوزش معده، سرفه، بی حالی، درد قاعدگی، تب، مالاریا، مشکلات تنفسی، یبوست، بی اشتهایی، تهوع، مشکلات بعد از زایمان مفید است و به پاکسازی بدن و تقویت قلب کمک می‌کند. در این مطلب به فواید...
تغذیه و آشپزی
آشنایی با فواید دمنوش سنبل الطیب
نوشیدن دمنوش سنبل الطیب به رفع بیش فعالی، بی‌خوابی، ناراحتی معده، کند بودن در فهم، گرفتگی‌های عضلانی قاعدگی، سوفل قلب، میگرن و سردرد، اضطراب، استرس و افسردگی کمک می‌کند. با ما همراه باشید.
تغذیه و آشپزی
مضرات ذرت برای سلامتی
برخی از عوارض جانبی مصرف ذرت که می توان اشاره کرد عبارت است اند :خواب آلودگی، افزایش وزن، پوکی استخوان، پوسیدگی دندان، سوء هاضمه، ایجاد نفخ و تحریک روده و اسهال . با ما همراه باشید.
تغذیه و آشپزی
زنجبیل و خواص درمانی آن
زنجبیل از جمله گیاهان دارویی و یک ادویه مفید است که در درمان انواعی از مشکلات و بیماری‌ها نظیر حالت تهوع، سوء هاضمه، بی اشتهایی، سرماخوردگی و حتی قاعدگی دردناک تاثیر چشمگیر دارد. با ما همراه باشید.
.jpg "آنچه از خواص انگور باید می دانید(بخش دوم)")
تغذیه و آشپزی
آنچه از خواص انگور باید می دانید(بخش دوم)
میوه انگور محبوب و خوشمزه خواص بسیاری هم دارد. جدا از میوه انگور، دانه های آن برای کاهش التهاب و جلوگیری از بیماری های چشمی ناشی از دیابت مفید است. عصاره دانه انگور مقادیر بالایی آنتی اکسیدان دارد.
.jpg "آنچه از خواص انگور باید می دانید(بخش اول)")
تغذیه و آشپزی
آنچه از خواص انگور باید می دانید(بخش اول)
از خواص انگور می توان به توانایی آن در درمان یبوست، سو هاضمه، خستگی، ناراحتی کلیه،تخریب ماکولا چشمی و جلوگیری از آب مروارید اشاره کرد. انگور بخاطر طعم، بافت، مزه، تنوع و در دسترس بودن یکی از معروف ترین...