قرص های مسکن گاهی اعتیادآور هستند و گاهی حتی نمیتوانند منشا درد را پیدا کنند در این مقاله تعدادی از مسکن های طبیعی معرفی میشود.

جوز هندی تخم سخت درخت جوزبویا است که آن را آرد می‌کنند. ادویه‌ای محبوب، خوش‌مزه‌ و کمی شیرین است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن، پتاسیم، منیزیم و خانواده ویتامین B است. از جمله خواص جوز...

مصرف نبات داغ برای نوزاد ممکن است باعث کاهش درد او شود. اما به توصیه پزشکان باید از دادن نبات داغ به نوزادان زیر شش ماه اجتناب کرد، در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم.

برای کاهش درد جایگزین های مناسب و طبیعی برای مسکن های شیمیایی وجود دارند که می توان آنها را در آشپزخانه هر خانه ای پیدا کرد. مثلا زنجبیل ریشه ای و تند تسکین دهنده سنتی درد دل، رفع دریا زدگی و حالت تهوع...

احتمالاً همه شما نیش دردناک زنبور عسل را تجربه کرده اید. همانطور که می دانید زهر زنبور عسل علیرغم دردی که ایجاد می کند، می تواند بسیار مفید بوده و در درمان برخی بیماری ها کاربرد داشته باشد. در این مقاله...

سرما درمانی و گرما درمانی با توجه به اهداف درمانی خاصی برای رهایی از درد و التهاب مورد استفاده قرار می گیرند. این درمان ها معمولا به افرادی پیشنهاد می شود که کمر درد دارند اما قبل از استفاده از آن حتما...

گرما و سرما درمانی از رایج ترین مداخلات غیر دارویی برای اختلالات التهابی گوناگون و اختلالات مربوط به درد هستند. گرما درمانی (ترموتراپی) شامل استفاده از کمپرس گرم روی محل آسیب دیده است که به تحریک جریان...

کمپرس گرم به رهایی از درد ناشی از آسیب یا عضلات بیش از حد استفاده شده و مفاصل خشک شده کمک می کند. کمپرس گرم به تقویت جریان خون به محل استعمال کمک می کند و عضلات را نرم تر می کند. در حالی که معمولا از...

ماساژ باعث افزایش حرکات روده و تسکین درد و ناراحتی می‌شود. ماساژ با فعال‌سازی گیرنده‌های کششی باعث ایجاد انقباض در روده‌ها و راست روده می‌شود. هم‌چنین، ماساژ با کاهش تنش در ماهیچه‌ی معده به بهبود گوارش...

ماساژ دارای اثر آرام‌بخشی و تمدد اعصاب است. ماساژ با ترشح اندورفین باعث کاهش سرعت ضربان قلب، تنفس، و تنش ماهیچه، و هم‌چنین افزایش جریان خون می‌شود. ما در این مطلب به بیان فواید ماساژ برای بهبود سلامت روانی،...