مسیر جاری :
ترس و اضطراب خیلی آزارم می ده، منو راهنمایی کنید.
باسلام
یک ماه پیش متاسفانه از خونه ما سرقت شد و از اون ماه تا امروز متاسفانه بی اعتمادی و ترس عجیبی پیدا کردم که اصلا بدون ماشین و تنها بیرون نمیتونم برم و وقتی هم تنها پیش بیاد از ماشین پیاده شم و جایی...
راهکارهای برای خلاصی از ترس
فوبیا یا ترس از زمانهای قدیم در افراد وجود داشته است اما ترس هر کسی متفاوت میباشد. ترس ها به سه دسته تقسیم می شوند، ترس های ساده، ترس های اجتماعی، آگروفوبیا. برای رهایی از این ترس ها در زندگی می توانید...
انواع هیجانات در انسان (بخش دوم)
در بخش پیشین به بیان این نکته پرداختیم که هیجانات به دو دسته اساسی تقسیم می شود. برخی هیجانات مثبت و برخی از آنها، منفی می باشند. با ما همراه باشید تا با دسته دوم از هیجانات (هیجانات منفی) آشنا شوید.
هیجانات پایه و تأثیر آن ها بر رفتار ما (بخش اول)
انسان موجودی پیچیده است که عوامل زیادی بر رفتار او تأثیر می گذارند. یکی از عوامل مؤثر بر رفتار آدمی، هیجاناتی است که در اثر مواجه شدن با موقعیت های مختلف، تجربه می کند. در این مقاله سعی می کنیم شما را...
راه کارهایی برای غلبه بر ترس کودک (بخش اول)
شاید ترس های کودک، یکی از شایع ترین شکایت های والدین از کودکان باشد. ترس از تاریکی، آمپول، آدم بزرگ ها برخی از این موارد می باشد. با ما همراه باشید تا با راهکارهای غلبه بر ترس کودکان بیشتر آشنا شوید.
انگیزه هایی که می توانند باعث موفقیت شوند
انگیزه، نیرو محرکهی ما برای تلاش و کسب موفقیت است. با گذر زمان و در طول سالهای رشد سعی میکنیم بفهمیم چه چیزهایی به ما انگیزه میدهند. برای موفقیت نیاز به انگیزه داریم؛ پس شناختن انواع انگیزه و شناسایی...
ترس های کودکان و تدابیر ما (بخش دوم)
در بخش پیشین بیان شد که ترس لازمه زندگی انسان است. بخشی از این ترس طبیعی است و بخشی دیگر اینگونه نیست و به روند زندگی انسان آسیب می زند. در این نوشتار به ادامه توضیحاتی پیرامون ترس های کودکان و تدابیر...
ترس های کودکان و تدابیر ما (بخش اول)
ترس بخشی از وجود انسان است که گریزی از آن نیست. برخی ترس ها لازمه زندگی است و برخی دیگر تخریبگر لذت های زندگی. با ما همراه باشید تا با ترس های کودکان بیشتر آشنا شوید.
تفاوت های هیجانی زن و مرد
یکی از اصلی ترین عوامل بروز اختلافات زناشویی عدم شناخت کافی نسبت به ویژگی ها و تفاوت های جنس مخالف است، چرا که معمولاً انسان ها امور را از چشم انداز خود می نگرند و فکر می کنند جنس مخالفشان نیز باید مثل...
چگونه برای یک جمعیت زیاد سخنرانی کنیم؟ (بخش دوم)
سخنرانی آن هم در حضور یک جمعیت بزرگ، مهارتی است که نیاز به آموختن و تمرین دارد. سخنرانی در مقابل تعداد زیادی از افراد معمولاً برای همه دلهره آور و ترسناک است. در بخش اول این مقاله به برخی نکات در ارائه...