از جمله فواید ماساژ این است که دفعات حملات میگرن را کاهش داده و باعث بهبود کیفیت خواب در افراد میگرنی می شود. ماساژ از طریق کاهش ضربان قلب، اضطراب، و سطوح کورتیزول در طول جلسات مختلف به کاهش استرس کمک...

یکی از محبوب‌ترین موارد استفاده از طب سوزنی برای کاهش دردهای مزمن از کل بدن و به صورت طبیعی و بدون نیاز به داروهایی است و همچنین از طب سوزنی به عنوان درمانی جانبی برای مشکلاتی نظیر اعتیاد، توان‌بخشی بعد...

درمان تپش قلب، باز کننده دهانه عروق بسته قلبی، درمان پرولاپس دریچه میترال قلب و خاصیت ضد اسپاسم از کاربرد های گیاه دارویی گل محمدی برای سیستم قلب و عروق بدن است. در این مطلب به فواید گل محمدی برای سلامتی...

گیاه اقاقیا به کاهش تحریک و التهاب شهرت دارد و بنابراین به تسکین سرفه کمک می‌کند. خواص صمغ اقاقیا باعث شده که این مایع در محلول‌های درمانی به کار رود که گلو را پوشش داده و در برابر تحریکات از گلو محافظت...

​​​​​​​نوشیدن آب گرم برای سلامتی و زیبایی بدن بسیار مفید است اما صحبت‌های زیادی در مورد آن نشده است. بسیاری از افراد از نوشیدن آب گرم اجتناب می‌کنند و آب سرد را ترجیح می‌دهند اما نوشیدن آب گرم فوایدی دارد...

گیاه مرزنجوش دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی، و ضد عفونی کننده‌ای است که به آن خاصیت درمانگری متعددی می‌بخشد.  علاوه بر موارد ذکر شده، این گیاه را می‌توان برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونت‌ها، مسمومیت...

هسته زردآلو حاوی ویتامین E است. همانطور که می‌دانیم، ویتامین ‌E آنتی اکسیدانی کارآمد است. در بین عواملی که باعث سرطان می‌شوند، عامل اصلی سرطان رادیکال های آزاد هستند. در این راستا، ویتامین E موجود در هسته...

گیلاس و آلبالو علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارند دارای خواص فراوانی هم هستند، خواصی همچون بازسازی عضلات، جلوگیری از بروز دیابت، تسکین درد، تنظیم چرخه خواب، درمان آرتروز و کاهش التهاب که در ادامه این مطلب...

کوبیدن سر بین شیرخواران و کوبیدن سر به چیزی در کودکان نوپا یعنی کودک ۱۲ تا ۲۴ ماهه یکی از رفتارهای رایج بین بچه‌هاست. در این مطلب می‌توانید با دلایل کوبیدن سر کودک توسط خودش به چیزی و راهکارهای رفع آن...

ترب سفید فواید جالب توجه زیادی دارد، از جمله پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، و تقویت گوارش. به‌علاوه، به تقویت استخوان‌ها، سم‌زدایی از بدن، افزایش سلامت ریه و کاهش وزن نیز کمک می‌کند.