مسیر جاری :
![خوابیدن در مواقعی که واقعا استرس داریم خوابیدن در مواقعی که واقعا استرس داریم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2e1ea47d-0bf1-4f7e-a243-5d53e10ad680.jpg)
خوابیدن در مواقعی که واقعا استرس داریم
استرس در بخشهای مختلف زندگی با توجه به شرایط فردی و اجتماعی به وجود میآید.اختلال استرسی که به دلیل عوامل مختلف در فرد ایجاد میشود،می تواند روی خواب تأثیر بسیاری بگذارد.
![هشت دلیل کاهش میل جنسی آقایان هشت دلیل کاهش میل جنسی آقایان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/33331111111.jpg)
هشت دلیل کاهش میل جنسی آقایان
میل جنسی یکی از موهبتهای الهی است که علاوه بر تولید نسل، موجب تقویت روابط زوجین و صمیمیت میان آنها میشود. در برخی مواقع و به دلایل مختلف، این میل، کاهش یافته و ناراحتیهایی را برای زوجین به همراه خواهد...
![راهکارهایی برای کاهش درد عادت ماهانه (بخش دوم) راهکارهایی برای کاهش درد عادت ماهانه (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/1122.jpg)
راهکارهایی برای کاهش درد عادت ماهانه (بخش دوم)
بحث سلامت زنان و سلامت عادت ماهانه دو مبحثی هستند که به شدت با یکدیگر پیوند خورده اند. طب سنتی هم حرف های زیادی در این رابطه دارد و معتقد است با تغییر شیوه زندگی می توان تا حد زیادی به سلامت عادت ماهانه...
![راهکارهای درمانی استرس راهکارهای درمانی استرس](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3---.jpg)
راهکارهای درمانی استرس
بسیاری از ما استرس را در زندگی خود تجربه میکنیم، استرس نهتنها باعث ایجاد احساس ناخوشایند در ما میشود، بلکه روی سلامتی و عملکرد ما نیز تأثیر میگذارد. اما اگر از ابزار و تکنیکهای مناسب استفاده کنیم...