مسیر جاری :
ناراحتی و شادی و اختلال خواب
۱. می گویند برای ناراحتی دلیل می خواهد ولی برا شادی دلیل نمی خواهد. ولی این برای من برعکس است، چند راهکار برای اینکه بتوانم کمی شاد باشم؟
۲. برای خواب هم مشکل دارم، یعنی یکی دو ساعت طول می کشد تا خوابم...
علایم و درمان فلج خواب
بختک یا فلج خواب چیست؟ آیا واقعیت دارد؟
بختک از نظر دینی
آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟
تعبیری خوابی که تکرار می شود
اگر یک خواب در یک مسأله تکراری برای انسان مثلا ۲۰ بار تکرار شود، مفهومش چیست؟
اقسام خواب و رویا
چند نوع خواب و رویا داریم و آیا اساسا تعبیر خواب کار درستی است؟
حد خواب برای باطل شدن وضو
خواب در چه حدى وضو را باطل مى کند؟
چشم زخم، واقعیّت یا خرافه!
آیا اعتقاد داشتن به چشم زخم درسته یا اینکه خرافه است؟
اختلال خواب چیست و چگونه درمان می شود؟
بسیاری از افراد ممکن است به دلیل مسافرت ، بیماری ، استرس در هنگام خواب دچار مشکل شوند،که در طول زمان برطرف می شود اما اگر این مشکل در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند، دچار اختلال خواب شده ایم. در ادامه بیشتر...
موارد مصرف و عوارض جانبی زالپلون
زالپلون (Zaleplon) یک داروی آرام بخش/ خواب آور است که عمدتا جهت درمان بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد و به عنوان یک داروی آرام بخش غیر بنزودیازپینی شناخته می شود.
موارد مصرف و عوارض جانبی ملاتونین
ملاتونین یک هورمون طبیعی است که چرخه خواب را مدیریت می کند و نظم می بخشد. برخی از افرادی که از بیماری بیخوابی رنج می برند یا به اختلالات خواب دچار هستند، می توانند مصرف قرص ملاتونین را شروع کنند. در این...