يک روز سرد پاييزي را در نظر بگيريد که دو دوست با همراهان‌شان براي صرف شام به رستوران رفته‌اند اما به علت شلوغي، مجبور مي‌شوند يک ميز خالي را در سمت در ورودي رستوران برگزينند. با رفت و آمد مشتريان مختلف،...

زندگي کردن در لحظه و دم را غنيمت دانستن، آرزوي خيلي‌هاست. به قول سهراب سپهري: «زندگي، آب‌تني کردن در حوضچه‌ اکنون است.» اگر اين آرزو، آرزوي شما هم هست و دل‌تان مي‌خواهد در «اکنون» زندگي کنيد (نه در غم...

هوا کم‌کم دارد رو به سردي مي‌رود و ديگر وقتش رسيده که مثل هرسال، دنبال لباس‌هايي باشيم که براي مقابله با سرماي زمستان، مناسب‌ترند. اما به غير از کودکان که از سنگيني و دست‌وپاگيري لباس‌هاي زمستاني خوش‌شان...

ثابت شده است کساني که خواب خوبي ندارند دوران بيداري خوبي هم ندارند و عملکرد روزانه‌شان دچار اختلال مي‌شود؛ يعني در فراگيري و آموزش نيز دچار افت عملکرد مي‌شوند. همين امر، ضرورت خواب را در حد نياز به غذا...

بسیاری از مردم از نوع عطسه کردن خود ند دیگران خجل و شرمسارند. عطسه های بلند و پیاپی می تواند در جمع، مزاحمتهای گاه و بیگاه ایجاد کند، اما اکنون براساس مطالعات انجام شده از سوی برخی از دانشمندان و روان...

کتاب هم هديه‌اي فرهنگي و ماندگار است که با هزينه کمتري مي‌توانيد آن را خريداري کنيد. البته بايد بدانيد همسرتان به چه کتاب‌هايي علاقه دارد. با خريد کتاب‌هاي آموزش آشپزي و شيريني‌پزي، هم همسرتان را خوشحال...

شاخص «اميد به زندگي» را طبق الگوي مرگ و ميري که در يک کشور شايع است، تعريف مي‌کنند. وقتي مي‌گويند «اميد به زندگي» در فلان کشور 70 سال است، يعني اهالي آن کشور انتظار دارند که به طور متوسط 70 سال عمر کنند....

همه خانم‌ها وقتي ازدواج مي‌کنند و تصميم مي‌گيرند مادر شوند، آرزوهايي در سر مي‌پرورانند. به جزييات اين روياها و اهدافي که براي آينده فرزند در نظر مي‌گيرند، کاري ندارم اما مي‌توان در يک کلام گفت که همه قصد...

برخلاف تعطيلات آخر هفته گذشته‌تان که با عجله کارهايتان را انجام مي‌داديد و تندتند غذا مي‌خورديد تا به برنامه‌هاي مورد علاقه‌ تلويزيوني‌تان برسيد، هفته بدون تلويزيون جزو تعطيلاتي است که سلامت جسمي و روحي‌تان...

ماهي‌گيري! وقتي اين کلمه را مي‌شنويد، چه تصويري از آن به ذهنتان مي‌آيد؟ يک قلاب که توي آب هست و يک آدم خواب‌آلود که با يک کلاه حصيري کنار ساحل نشسته و بعد از ساعت‌ها مي‌بيند قلابش دارد تکان مي‌خورد و...