نداشتن تحرک و فعالیت درست از یک سو و داشتن عادت های نادرست در نشستن و حرکات دیگر روزمره تقریبا همه ی ما انسانهای امروزی را در معرض گوژپشتی قرار میدهد. گوژپشتی یک گرد شدگی رو به جلو در کمر است. این مشکل...

تنیس اِلبو یا آرنج تنیس بازان تاندونیت (تورم تاندون‌ها) است که باعث درد آرنج و بازو می‌شود و باعث بیماری تنیس البو می شود این تاندون‌ها نوارهایی از بافت محکم هستند که عضلات ساعد را به استخوان متصل می‌کنند....

دیستروفی عضلانی شامل گروهی از بیماری ها است که به مرور زمان باعث ضعیف تر شدن ماهیچه ها و انعطاف پذیری کمتر آن ها می شوند.این بیماری بر اثر مشکل در ژن هایی که چگونگی سالم نگه داشتن عضلات بدن را کنترل می...

ماهیچه‌های بدن انسان از فیبرهای عضلانی ساخته شده‌اند که در اثر فشار بیش از حد ممکن است پاره شوند. با پاره شدن تعدادی از این فیبرها در ماهیچه کشیدگی رخ می‌دهد. در صورتی که فیبرهای بیشتری پاره شوند یا تمام...

یکی از دلایل درد زانو، بیماری زانوی دوندگان یا سندروم درد پاتلوفمورال است. زانوی دونده اصطلاحی برای توصیف احساس درد در اثر مشکلات زانو است. درد زانو حاصل از این بیماری باعث اختلال در زندگی روزانه فرد بیمار...

اسکلت انسان (Human Skeleton) چهارچوب داخلی بدن را می‌سازد. اسکلت انسان در بدو تولد از حدود 270 استخوان تشکیل شده و در بزرگسالی با هم‌جوشی و اتصال برخی از این استخوان‌ها به تعداد ۲۰۶ عدد کاهش می‌یابد. توده...

شانه یخ زده یا فروز شولدر یا کپسولیت چسبنده عارضه ای است که با گرفتگی و خشکی مفصل شانه مشخص شده و منجر به محدود شدن حرکات شانه می شود.این بیماری حرکات شانه را تحت تاثیر قرار داده و دامنه حرکتی آن را تا...

آسیب ها و درد زانو به خصوص در افراد فعال و ورزشکار بسیار شایع هستند. عقب زدگی زانو نوعی آسیب به زانو است که در اثر خم شدن زانو بیش از حد به سمت عقب اتفاق می افتد. این آسیب دردناک اغلب به راحتی توسط پزشک...

یکی از دردناک ترین مسائلی که یک خانواده می‌تواند آنرا پشت سر بگذارد اعتیاد است. اطمینان داشته باشید که شما در این میان تنها نیستید و منابع زیادی برای کمک کردن به عزیز شما که دچار اعتیاد شده است وجود دارد....

افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان در دنیا است تا جایی که به آن سرماخوردگی روان می گویند. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در سراسر دنیا بوده و بیش از 300 میلیون نفر در...