0
مسیر جاری :
چرا برخى دچار اختلال روانى مى شوند؟ سایر مقالات

چرا برخى دچار اختلال روانى مى شوند؟

در این نوشتار، کلیاتی درباه اختلالات روانى و رفتارى جهت شناخت بهتر آنها ارایه شده و به این سؤال که «چرا برخى دچار اختلال روانى مى شوند؟» پاسخ داده ایم.
هزینه های سرسام آور مشاوره افسردگی تا کی؟ روان‌شناسی

هزینه های سرسام آور مشاوره افسردگی تا کی؟

هزینه های سرسام آور مشاوره افسردگی‌ باعث می شود همه مردم از خدمات روان درمانی استفاده نکنند. اما چرا مشاوره افسردگی گران است و چه راهکاری برای کاهش هزینه ها وجود دارد؟
دیر خوابیدن نشانه باهوش و خلاق بودن است؟ سایر مقالات

دیر خوابیدن نشانه باهوش و خلاق بودن است؟

بیشتر کسانی که عادت کرده اند شب ها دیر به خواب بروند، هرگز حاضر نمی شوند که این عادت خود را ترک کنند. چون آن ها بر این باور هستند که در سکوت و تاریکی شب هیچ چیزی نمی تواند مانع طرح ایده های خلاقانه آن...
مهارت تاب آوری چیست و چطور آن را تقویت کنیم؟ سبک زندگی

مهارت تاب آوری چیست و چطور آن را تقویت کنیم؟

درباره تاب آوری چیزی به گوشتان خورده است؟ منظور از این اصطلاح را می‌دانید؟ می‌توانید حدس بزنید معنایش چیست؟ تاب آوری روانی یعنی توان دوباره بلند شدن از زمین؛ یعنی بازگشت به زندگی عادی پس از تجربه‌های تلخ...
محدوده امن ذهنی چیست و چطور از آن خارج شویم؟ سبک زندگی

محدوده امن ذهنی چیست و چطور از آن خارج شویم؟

متأسفانه بسیاری از ما از اینکه قدمی رو به جلو برداریم واهمه داریم. وقتی نیازمان به خوراک، پوشاک، و مکانی برای استراحت برطرف شده است، چرا باید خود را به زحمت بیندازیم و برای پیشرفت تلاش کنیم؟ بیشتر مواقع،...
خود انگاره چیست؟ سبک زندگی

خود انگاره چیست؟

خودانگاره یا خودپنداره همان تصویر ذهنی است که ما از خودمان داریم. آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید من چه‌کسی هستم؟ پاسخی که به این سؤال می‌دهید تصویر ذهنی شما از خودتان یا همان خودانگاره است. این تصویر...
همه چیز درباره مقایسه اجتماعی سبک زندگی

همه چیز درباره مقایسه اجتماعی

حتما برایتان پیش آمده که خودتان را با دیگران مقایسه کنید. همه ما این کار را می‌کنیم. بالاخره، پیش می‌آید که اندام و قیافه‌مان را با دیگران مقایسه می‌کنیم یا نگاهی به تفاوت‌های خودمان و دیگران در زمینه...
را های مقابله با ترس از بیان نظر سبک زندگی

را های مقابله با ترس از بیان نظر

آیا تا به حال برایتان پیش آمده از بیان نظرتان بترسید یا اضطراب داشته باشید؟ آیا از ترس قضاوت دیگران، در جلسات یا اجتماعات عمومی نظرتان را بیان نمی‌کنید؟ اگر پاسخ این دو سؤال مثبت بود، این رفتار شما ترس...
معرفی کتاب«پروژه شادی» نوشته گریچن رابین معرفی کتاب

معرفی کتاب«پروژه شادی» نوشته گریچن رابین

گریچن رابین یک عصر بارانی که سوار اتوبوس بود، از خودش پرسید: "اصلا من از زندگی چه میخواهم؟" و پاسخ داد: "میخواهم شاد باشم" او تا آن موقع، هرگز برای فکرکردن در مورد شادی وقت صرف نکرده بود. ناگهان تصمیم...
مسائل روان شناسی رشد و ادبیات کودک سایر مقالات

مسائل روان شناسی رشد و ادبیات کودک

کودک را می توان به گیاهی تشبیه کرد که تمام خصایل آن در بذر، به حالت پنهان وجود دارد و در مراحل رشد به تدریج از حالت پنهان به صورت آشکار در می آید. به همان سان که بذر برای بروز دادن خصایل خود به شرایط مساعد...