طب و سلامتی
آشنایی با فواید زعفران (بخش دوم)
امروزه، زعفران به عنوان یک عامل ضد التهابی و ضد سرطان استفاده می‌شود، همچنین تاثیر آن در درمان نقص‌های شناختی بررسی شده‌است. استفاده‌های دیگر زعفران در طب سنتی عبارت است از درمان بهبود ام اس، درمان افسردگی،...
طب و سلامتی
آشنایی با فواید زعفران (بخش اول)
گیاه زعفران دارای خواص متعددی برای سلامتی است. برخی از مهمترین خواص زعفران و مزایای زعفران عبارت است از: توانایی بهبود سلامت تنفس، بهینه سازی سیستم گوارش، از بین بردن درد، بهبود الگوهای خواب، کاهش خونریزی،...
تغذیه و آشپزی
ترب سفید و خواص درمانی آن (بخش سوم)
ترب سفید فواید جالب توجه زیادی دارد، از جمله پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، و تقویت گوارش. به‌علاوه، به تقویت استخوان‌ها، سم‌زدایی از بدن، افزایش سلامت ریه و کاهش وزن نیز کمک می‌کند.
تغذیه و آشپزی
ترب سفید و خواص درمانی آن (بخش دوم)
ترب سفید غنی از ویتامین ، اسید فولیک، و آنتوسیانین ها هستند و به عنوان عوامل موثر در مبارزه با سرطان شناخته می شوند. ویتامین های موجود در ترب می توانند اختلالات پوستی را درمان کنند. نه تنها به بهبود عملکرد...
.jpg "نخود و خواص درمانی آن (بخش دوم)")
تغذیه و آشپزی
نخود و خواص درمانی آن (بخش دوم)
نخود دارای خواص فراوان است و همچنین از فیبرها، ویتامین B9، هیدرات‌کربن، آهن، فسفر، منیزیم، ویتامین B، پتاسیم، زینک (روی)، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده‌ی پُلی تشکیل شده است.
.jpg "نخود و خواص درمانی آن (بخش اول)")
تغذیه و آشپزی
نخود و خواص درمانی آن (بخش اول)
نخود گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بدن عالی است. در گذشته از نخود در انواع غذاها استفاده می شد اما متاسفانه امروزه نخود که بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است.
.jpg "خواص درمانی انبه (بخش دوم)")
تغذیه و آشپزی
خواص درمانی انبه (بخش دوم)
انبه میوه ی آبدار و خوش مزه ای است که مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنزیم های مفید برای سلامتی دارد پس تعجبی ندارد که به انبه، «پادشاه میوه ها» می گویند.در این بخش شما را با خواص معجزه آسای انبه برای...
.jpg "خواص درمانی انبه (بخش اول)")
تغذیه و آشپزی
خواص درمانی انبه (بخش اول)
هنگام خوردن انبه شیرین و خوشمزه در هر فصل، شاید به خواص آن برای سیستم ایمنی فکر نکرده اید. انبه پادشاه میوه ها است. بجز طعم شیرین و لذیذ بودن، انبه سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان است که سلامت شما...
.jpg "فوایدی که از هلو نمی دانستید (بخش دوم)")
تغذیه و آشپزی
فوایدی که از هلو نمی دانستید (بخش دوم)
هلو دارای خواص ضد پیری است و در سم زدایی و بهبود سیستم گوارشی ، تقویت سیستم ایمنی و سلامت سلولی موثر است. مصرف هلو بدلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدان در دوران بارداری توصیه می شود.
.jpg "فوایدی که از هلو نمی دانستید (بخش اول)")
تغذیه و آشپزی
فوایدی که از هلو نمی دانستید (بخش اول)
از خواص هلو می توان به درمان بیماری های کمبود پتاسیم ، سرطان ، چاقی ، کلسترول، استاز خون و بیماری های تخریب نورون ها اشاره کرد. همچنین این میوه به سلامت پوست و چشم و حفظ سلامت سیستم عصبی، استخوان ها و...