مسیر جاری :
#دوران بارداری #بارداری سالم در راسخون
#دوران بارداری #بارداری سالم در مقالات
#دوران بارداری #بارداری سالم در فیلم و صوت
#دوران بارداری #بارداری سالم پرسش و پاسخ
#دوران بارداری #بارداری سالم در مشاوره
#دوران بارداری #بارداری سالم در خبر
#دوران بارداری #بارداری سالم در سبک زندگی
#دوران بارداری #بارداری سالم در مشاهیر
#دوران بارداری #بارداری سالم در احادیث
#دوران بارداری #بارداری سالم در ویژه نامه
![آشنایی با مراقبت های لازم دوران بارداری ( قسمت دوم ) آشنایی با مراقبت های لازم دوران بارداری ( قسمت دوم )](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b4952964-3a8a-418a-97d6-8833224125f9.jpg)
آشنایی با مراقبت های لازم دوران بارداری ( قسمت دوم )
مراقبت های دوران حاملگی بهتر است قبل از شروع بارداری آغاز گردد تا مادران با آمادگی کامل دوره مهم حاملگی را شروع کرده و با مسائل مربوط به آن آشنایی پیدا نمایند .با توجه به اینکه این مراقبت ها از نظر زمانی...
![آشنایی با مراقبت های لازم دوران بارداری ( قسمت اول ) آشنایی با مراقبت های لازم دوران بارداری ( قسمت اول )](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9a509507-c2ee-4659-a9f2-8db960fe51a0.jpg)
آشنایی با مراقبت های لازم دوران بارداری ( قسمت اول )
مراقبت های دوران حاملگی یا قبل از تولد را می توان به عنوان برنامه ای مشتمل بر معاینه ، ارزیابی ، نظارت ، درمان و آموزش زنان حامله تعریف کرد ، که هدف از انجام آن هرچه بی خطر کردن حاملگی و تولد نوزاد سالم...
![شناخت بیماری و مشکلات موثر در باروری شناخت بیماری و مشکلات موثر در باروری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/ol303.jpg)
شناخت بیماری و مشکلات موثر در باروری
بارداری مانند هر تغییر دیگری در زندگی نیاز به شناخت دارد. با اینکه بسیاری از زنان مشکلی در این زمینه ندارند، بهتر است درباره مشکلات مؤثر در باروری و بارداری بیشتر بدانید تا بتوانید احتیاطهای لازم را برای...
![چگونه بارداری راحتی داشته باشیم ؟ چگونه بارداری راحتی داشته باشیم ؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/neda5179-copy.jpg)
چگونه بارداری راحتی داشته باشیم ؟
تا به حال با دیگران راجع به بارداریشان صحبت کردهاید؟ شما هم به آدمهایی برخوردهاید که از بارداریشان به عنوان یک خاطرهٔ خوب یاد میکنند و هنوز هم با دوستان زیادی از آن زمان در ارتباطند؟ هیچ فکر کردهاید...
![بارداری سالم با پرهیز غذایی بارداری سالم با پرهیز غذایی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/PregnancyDiet.jpg)
بارداری سالم با پرهیز غذایی
برای داشتن دوران بارداری بیخطر باید نسبت به مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشید. استفاده نادرست غذایی ممکن است خطرهایی را برای مادر و جنین ایجاد کند. همچنین مصرف برخی از غذاها و نوشیدنیها در دوران...
![اقداماتی که قبل از بارداری ضروریست (بخش دوم) اقداماتی که قبل از بارداری ضروریست (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D8%AA----(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85).jpg)
اقداماتی که قبل از بارداری ضروریست (بخش دوم)
اگر همسران جوان تصمیم برای بچه دار شدن دارند لازم است نکاتی را قبل از بارداری رعایت کنند، از جمله این اقدامات اصلاح عادت غذایی، رسیدن به وزن مناسب، تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات و پرهیز از آلودگی محیطی...