دوران بارداری
بايد و نبايدهاي بارداري اول
نگران نباشيد! اين صورت چرب به خاطر تاثير هورمو‌ن‌هايي است كه در بدنتان در حال حاضر در حال ترشح است و در لايه اپيدرم پوست‌تان نمود پيدا كرده است. آثار خستگي هم در 2 تا 3 ماه اول بارداري به بيشتر ديده‌شدن...
دوران بارداری
8 پرهيز بارداري
ما هر روز با مواد و ترکيب‌هاي شيميايي بسياري در ارتباط هستيم. شايد اين ترکيب‌ها خيلي روي سلامت افراد بالغ تاثيرگذار نباشند اما مي‌توانند براي سلول‌هاي در حال رشد جنين مشکل‌آفرين شوند. به همين دليل است...
دوران بارداری
زنان، بارداري و مشکل اضافه وزن
افزايش وزن در دوران بارداري در زنان گوناگون متفاوت است. مادران جوان در بارداري اول معمولا اضافه وزن بيشتري در مقايسه با مادران مسن‌تر و چندزا دارند.افزايش وزن معمولي در دوران بارداري براي زناني که پيش...
دوران بارداری
آشنایی با مسموميت حاملگي
مسموميت در صورت تشخيص و درمان در طول بارداري، معمولاً ظرف 7 روز پس از زايمان بدون هيچ عارضه‌اي از بين مي‌رود. در موارد نادر كشنده است. اگر مسموميت باعث زايمان نارس گردد، احتمال زنده...
دوران بارداری
تاثير وضعيت رواني مادر بر جنين
حالات رواني مادر در دوره بارداري تاثيرات زيادي روي جنين دارد. به همين دليل براي بررسي رشد کودک لازم است از زمان پيش از تولد او آغاز کنيم.
جنين در دوره بارداري تحت تاثير حالات مادر و محيط قرار دارد که...
دوران بارداری
فرمول بارداري سالم
به طور کلي اگر حاملگي طبيعي باشد و احتمال سقط و يا زايمان زودرس را نداشته باشيم، بله ولي خانم حامله بايد هر يک ساعت يک بار به مدت يک ربع قدم بزند تا از بروز لخته در سياهرگ‌هاي پاي وي جلوگيري شود ولي در...
دوران بارداری
مزاياي تحرك در حاملگي
اگر باردار هستيد و تصميم به ورزش كردن داريد، بايد بدانيد كه همه ورزش‌ها براي شما مجاز نيستند. بنابراين، قبل از اينکه از کرده خود پشيمان شويد درباره نوع ورزش‌ها و نرمش‌هايي که قصد داريد انجام بدهيد با پزشکتان...
دوران بارداری
... و عبور از 5 مانع ديگر
از ميان مشكلاتي كه ممكن است مادران در دوران شيردهي با آن مواجه شوند، برخي مشكل‌ها رايج‌تر و جدي‌تر به نظر مي‌رسند. اين مقاله، نگاهي مي‌اندازد به علل و راه‌حل پنج مشكل از اين دست.
دوران بارداری
7 سوالي که خانم‌هاي باردار مي‌پرسند
بيشتر خانم‌هايي که قرار است براي اولين‌بار بچه‌دار شوند، پرسش‌هاي زيادي درباره با اقدام‌هاي لازم براي آمادگي در روز زايمان و بعد از آن دارند. از دکتر شيرين نيرومنش، 7 مورد از رايج‌ترين اين پرسش‌ها را پرسيده‌ايم...
دوران بارداری
7 حرکت ورزشي براي 3 ماهه اول بارداري
بعضي از خانم‌ها خيال مي‌کنند بارداري مساوي است با استراحت مطلق و 9 ماه خوردن و خوابيدن؛ در صورتي که اصلا اين‌طور نيست. يک خانم باردار اگر بخواهد سلامت خودش و جنينش را حفظ کند و بعد از 9 ماه يک نوزاد سالم...