چای کوهی از فواید و خواص فراوانی برخوردار است، همچنین چای کوهی به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند و در درمان آن ها بسیار موثر است.

یک گیاه گل‌دار است که در اقلیم‌های سرد و مرتفع اروپا و آسیا رشد می‌کند. دیگر نام‌‏های این گیاه شامل ریشۀ قطبی، ریشۀ طلایی، تاج پادشاه، و ریشۀ رُز است. رودیولا روزیا در طب سنتی و مشخصاً در روسیه، اسکاندیناوی،...

قهوه ترک یک نوشیدنی بسیار محبوب و پرطرفدار است، مصرف قهوه ترک دارای خواص و فواید فوق العاده ای است که البته مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.

لوبیا سبز سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید بسیاری دارد. با ما در این نوشتار همراه باشید تا چند تا از خواص لوبیا سبز را به شما معرفی کنیم.

ترب سیاه گیاهی است پر خاصیت که خواص دارویی و درمانی آن از زمان های قدیم مورد توجه بوده و همواره هم به عنوان گیاهی فوق العاده برای درمان بیماری ها معرفی میشود.

اسید فولیک یکی از انواع ویتامین های گروه b می باشد و برای رشد سلول ها و سوخت وساز بدن لازم می باشد.برای آشنایی بیشتر با خواص فولات در ادامه با ما همراه باشید.

راه مبارزه با افسردگی آن قدرها که می گویند سخت نیست. کافی است برخی از گزاره های ذهنی خودتان را اصلاح کنید تا به مرور حالتان خوب باشد. ما به بخشی از این گزاره های ذهنی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

بادام زمینی حاوی ۸ ماده‌ی مغذی اصلی و ضروری برای بدن انسان است مانند ویتامین E، منگنز، منیزیم، فسفر، مس، پتاسیم، فولات و رسوراترول. به علاوه، بادام زمینی منبع بی‌نظیری از فیبر و اسیدهای چرب است که آن را...

همه ما روش‌هایی برای کاهش استرس داریم: پیاده‌روی طولانی در اطراف خانه، غوطه‌ور شدن در وانی خوشبو، خواندن کتابی که ماه‌هاست قصد مطالعه آن را دارید. اگر بگوییم که آزاد کردن تمام اضطراب اضافی می‌تواند به...

مشاور عالی وزیر بهداشت گفت: ویتامین D که در روغن‌‌های مصرفی وجود دارد و تبلیغات آن در رسانه ملی انجام می‌شود، نمی‌‌تواند نیاز بدن به این ویتامین را تأمین کند.