گندم پر از املاح معدنی است. اگر طالب کسب ویتامین های گوناگون هستید، به سراغ گندم بروید. گندم برای رفع بیماری های پوستی، مراقبت از مو، سلامت چشم، جلوگیری از سرطان پستان و بهبود خلق و خوی بسیار مفید است....

کودک از بدو تولد تحت تاًثیر محیط قرار می گیرد و در مسیر رشد ، مراحل روانی – اجتماعی مختلفی را طی می کند. لذا اگر والدین محترم ، نسبت به این مسائل آگاهی لازم را نداشته باشند ، رفتار غلط شان موجب وارد آمدن...

تندرستی و سلامت بدن، یکی از اصولی است که در زندگی انسان باید راه های کسب آن را یافت. در این نوشتار به بررسی دیدگاه زیست گرایان در مورد تندرستی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

گوشی های هوشمند امروزه به یکی از ابزارهای جدایی ناپذیر از زندگی افراد در هر سن و سالی تبدیل شده اند. این ابزارهای به ظاهر بسیار مفید اگر به صورت صحیح و مناسب مورد استفاده قرار نگیرند، قطعاً مضرات جبران...

افسردگی در این روزها به یکی از بیماری های رایج این روزها تبدیل شده و راه های درمانی بسیار زیادی برای آن تجویز می شود. یکی از این راه های درمانی طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی است. با ما همراه باشید

افسردگی یک بیماری است که این روزها اغلب افراد با آن سر و کار دارند و باعث تلخ شدن زندگی و بروز مشکلات برای افراد می شود در. با ما همراه باشید با بیان راه کارهایی ساده برای تغیر حال و بهتر شدن وضعیت روحی...

فواید دوچرخه سواری را تا به حال فقط به سوزاندن کالری و تقویت عضلات پا نسبت می دادیم اما باید بگوییم که برای افزایش سلول های مغز دوچرخه سواری کنید و این تنها بخشی از خواص ورزش دوچرخه سواری است. برای تناسب...

فواید دوچرخه سواری تقریبا به‌ فراوانی مسیرهایی است که می‌توانید با دوچرخه آن‌ها را طی کنید. اگر تردید دارید که دوچرخهٔ خود را از انباری بیرون بیاورید یا نه، ۱۵ مورد از فواید دوچرخه سواری را که برایتان...

توجه ویژه به نشانه‌های خطرپذیری فرزندان بویژه نوجوانان بسیار کلیدی است چون ممکن است فکر مخاطره جویی منجر به خودکشی شود. والدین باید به فرزندان خود بیشتر توجه کنند و آنها را رها نکنند . با ما همراه باشید...

شاید همه ی انسان ها بخاطر فعالیت روزانه، دچار اضطراب و استرس شوند، پس لازم است گاهی از دمنوش های گیاهی مثل بابونه، هل، زعفران استفاده کنند که در واقع آرامش بخش های اعصاب و روان هستند و در طب سنتی نیز...