ناخن‌های شما از لایه‌هایی از پروتئین به نام کراتین تشکیل شده‌اند که از ناحیه کوتیکول شروع به رشد می‌کنند. ناخن‌های سالم نرم‌اند، شیار و حفره ندارند، و رنگ و شکلشان یکسان است. در ادامه، نشانه‌های ناخن‌های...

برخی فکر می‌کنند تناسب لاک با رنگ پوست چندان مهم نیست و ست کردن لاک با لباس یا رژ لب کافی است، اما چنین نیست. برای تشخیص رنگ لاک و تناسب آن با پوست خود به دیدن شیشه قناعت نکنید و رنگ اصلی لاک را روی پوست...

نیشکر به ‌دلیل سرشار بودن از کربوهیدرات، پروتئین، موادمعدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم و ویتامین‌های A، B کمپلکس و C، به حفظ تناسب اندام تان نیز کمک‌ می‌کند. همچنین آب نیشکر سرشار از آنتی اکسیدان‌...

چربی‌های خوب موجود در پای مرغ به بهبود عملکرد غد‌ه های بدن کمک می‌کنند زیرا برخی از غده‌های موجود در بدن به کمک چربی‌های سالم کار می‌کنند. سلامت سیستم رگ‌های خونی که از اثرات کلاژن است، در کمک به تامین...

روغن عناب مانند یک سرم عالی عمل کرده و جلایی طبیعی به مو می‌دهد. این روغن طبیعی مو را نرم کرده و خشکی، وزی و بی‌طراوتی مو را از بین می‌برد. روغن عناب، رطوبت طبیعی را در ساقه مو حفظ می‌کند. همچنین با کاهش...