0
مسیر جاری :
مراقبت های هفته هجدهم بارداری (بخش دوم) طب و سلامتی

مراقبت های هفته هجدهم بارداری (بخش دوم)

اگر در هفته هجدهم بارداری هنوز ورزش را شروع نکرده ‌اید هنوز دیر نشده است. ورزش به شما انرژی داده، استرس را کاهش می‌دهد و عضلات شکمی شما را تقویت می‌کند. البته پیش از آغاز ورزش با پزشک خود مشورت کنید. در...
مراقبت های هفته هجدهم بارداری (بخش اول) طب و سلامتی

مراقبت های هفته هجدهم بارداری (بخش اول)

در هفته هجدهم بارداری یعنی در ماه پنجم بارداری، شما به تغذیه ی مناسب تر و مقوی تری نیاز خواهید داشت. از این ماه به بعد جنین رشد سریع تری پیدا می کند و حتما به مواد معدنی و ویتامین های بیشتری نیاز خواهد...
مراقبت های ماه دوم بارداری (بخش دوم) طب و سلامتی

مراقبت های ماه دوم بارداری (بخش دوم)

دومین ماه بارداری ماهی است که تازه خانم‌های باردار درباره علائم واقعی بارداری شروع به شکایت می‌کنند؛ علائمی مانند حالت تهوع، خستگی. در این مطلب قصد داریم شما را با مراقبت های لازم در ماه دوم بارداری و...
مراقبت های ماه دوم بارداری (بخش اول) طب و سلامتی

مراقبت های ماه دوم بارداری (بخش اول)

گاهی دیده می شود برخی از خانم های باردار حتی تا ماه دوم بارداری خود، متوجه وجود نوزادی در شکمشان نمی شوند. با این وجود تغییرات بدنی، هورمونی، عاطفی و … در بدن شما اتفاق افتاده اند و کم کم خودشان را نشان...
مراقبت های هفته هفدهم بارداری (بخش دوم) طب و سلامتی

مراقبت های هفته هفدهم بارداری (بخش دوم)

بهترین ورزش در هفته هفدهم بارداری شنا است که جزء ورزش های کم فشار است و بدون خسته کردن قلب و فشار به عضلات، باعث می شود که مفاصل و رباط ها را به کار می اندازد. دقت کنید که انجام ورزش هایی که نیاز است به...
مراقبت های هفته هفدهم بارداری (بخش اول) طب و سلامتی

مراقبت های هفته هفدهم بارداری (بخش اول)

در هفته هفدهم بارداری، جنین شما نیرومندتر از قبل شده است و رشد سریع تری خواهد داشت. هر نگاهی برخورد دست و پاهایش را به شکم خود احساس خواهید کرد. در این هفته جنین برای مکیدن انگشت خود، تلاش کرده و به دنبال...
مراقبت های هفته شانزدهم بارداری (بخش دوم) طب و سلامتی

مراقبت های هفته شانزدهم بارداری (بخش دوم)

در هفته شانزدهم بارداری، آهن نقش بسیار مهمی در تولید سلول‌های قرمز خونی بدن شما دارد. آهن یکی از اصلی ‌ترین مواد مغذی مورد نیاز است که به جلوگیری از عوارض هم برای مادر و هم برای کودک کمک می‌کند. در این...
مراقبت های هفته شانزدهم بارداری (بخش اول) طب و سلامتی

مراقبت های هفته شانزدهم بارداری (بخش اول)

وارد شدن به هفته شانزدهم بارداری به شما این نوید را می دهد که کم کم می توانید حرکات جنین خود را در داخل رحم احساس کنید. برای بسیاری از مادران این احساس بی نظیرترین و هیجان انگیزترین لحظه در عمرشان است....
مراقبت های هفته پانزدهم بارداری (بخش دوم) طب و سلامتی

مراقبت های هفته پانزدهم بارداری (بخش دوم)

داشتن یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم نیز برای مادر باردار بسیار مهم است. چون این مواد مغذی برای رشد جنین در طول تمام ماه های بارداری به ویژه این هفته ها ضروری می باشد. در این مطلب به بیان توصیه...
مراقبت های هفته پانزدهم بارداری (بخش اول) طب و سلامتی

مراقبت های هفته پانزدهم بارداری (بخش اول)

با آغاز هفته پانزدهم بارداری متوجه خواهید شد، علائم اولیه بارداری در حال نشست هستند و کم کم از بین می روند. با از بین رفتن علائم اولیه، تغییرات جدیدی در بدن شما اتفاق خواهد افتاد. بهتر است خود را در مورد...