مراقبت های هفته هجدهم بارداری (بخش اول)

در صورتی که احساس تنگی نفس می کنید جای نگرانی نیست تنها خود را در حالت ریلکس قرار داده و سعی کنید نفس عمیق بکشید.
 

جنین در این هفته بیشتر شبیه به انسان می شود. چشم های بسته جنین نسبت به نوری که بر روی شکم شما می افتد حساس است و واکنش نشان می دهد. در این هفته تغییرات زیر رخ خواهد داد.

* صورت جنین همراه با ابرو و مژه
* اندام جنین در حال رشد است و با سایر قسمت های بدن جنین هماهنگی دارد.
* استخوان های جنین سفت شده اند.
* استخوان های گوش داخلی سخت شده و شنوایی جنین در حال تکامل است.
* جنین به صداها بیش از پیش واکنش نشان می دهد.
* می تواند دست هایش را مشت کند و دست ها را به هم بکوبد.
* اتصال بین اعصاب و عضلات به وجود خواهد آمد و حرکات جنین بهتر می شود.
* لایه ای چربی بر روی اعصاب قرار می گیرد بنابراین اعصاب می توانند پیام ها را از مغز به بدن منتقل کنند.
* ریه های جنین کامل شده است اما اکسژن هنوز از جفت به او منتقل می شود.
* رشد جنین به آرامی انجام می شود.
* او می تواند پاهایش را ضربدری قرار دهد می تواند دست ها و پاهایش را خم کند و تکان دهد.
* جنین هر چند دقیقه معلق می زند.
 

تا قبل از ماه پنجم بارداری، ساختار داخلی و خارجی دستگاه تناسلی جنین یکی است ولی از این هفته به بعد شاهد تغییراتی در ساختار دستگاه تناسلی جنین خواهیم بود که شامل موارد زیر است:
 

غدد جنسی در دخترها به تخمدان و در پسرها به بیضه تبدیلی می شوند.
 

فالوس به آلت تناسلی در دخترها و پسرها تبدیل می شود.
 

در پسرها به کیسه بیضه و در دخترها به لابیا تبدیل می شود.

تغییرات اساسا به حضور هورمون تستسترون در جنین بستگی دارد. هورمون مردانه ترشح می شود اگر کروموزوم وای در جنین وجود داشته باشد. این هورمون در رشد و تکامل اندام های مردانه کمک می کند.
 

یکی از تغییرات قابل مشاهده زنان باردار در این هفته، احساس گرمای شدید است و ممکن از تعریق بیشتر شود که به دلیل فعال تر شدن غده ی گواتر در دوران حاملگی است که هورمونی که آن ترشح می کند ۲۰ درصد بیشتر از حد معمول است.

از دیگر تغییراتی که زنان باردار ممکن است در طول هفته هجدهم بارداری دچار شوند, مسمومیت دوران بارداری است که در ۵ تا ۱۰ درصد بارداری ها مشاهده شده است و اگر اولین بارداری برای زن باشد احتمال مسمومیت هفت برابر بیشتر می شود. به علاوه احتمال مسمومیت بارداری، هر چه به تولد جنین نزدیکتر شود بیشتر می شود.

با افزایش اشتها و اندازه دور کمر، پوشیدن لباس های گشادتر و راحت تر برای شما ضروری بنظر می رسد. به دنبال لباس های حاملگی که مناسب شکم برآمده شما باشند بگردید.
 

هر جه قدر که می توانید سوره “انبیا” را تلاوت کنید چون خواندن این سوره در این هفته از بارداری برای صالح شدن فرزند بسیار موثر است. خوب است بدانید که خوردن خربزه در این دوران باعث خوشرو و خوش خلق شدن فرزندتان می شود.
 

1- بیشتر مادران در این هفته نگران حرکات جنین هستند، جای نگرانی نیست هنوز برای بررسی حرکت جنین زود است.

2- در صورتی که شما دچار سوزش سردل شدید می توانید از نعناع استفاده نمایید.

3- در صورتی که فکر می کنید فشار خون تان بالا می رود سعی کنید بیشتر استراحت نموده و در کارها آرامش خود را حفظ نمایید.

4- تورم در دست ها و پاها طبیعی است مگر اینکه رشد تورم سریع باشد در این صورت سریعا به پزشک مراجعه نمایید.

5- در صورتی که احساس تنگی نفس می کنید جای نگرانی نیست تنها خود را در حالت ریلکس قرار داده و سعی کنید نفس عمیق بکشید.

6- در صورتی که در هنگام خواب بسیار خروپف می کنید و غشاهای مخاطی بینی تان گرفته است می توانید کمی ارتفاع بالش تان را کم کرده و از قطره کلرورسدیم برای التیام استفاده نمایید. (قبل از استفاده از هر دارویی حتما حتما با پزشک خود مشورت نمایید)

ادامه دارد...

منبع: سایت دکتر سلام