خواص مواد غذایی
خواص باور نکردنی شلغم
خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم می کاشتند و هر روزه از آن استفاده می کردند. در...
تغذیه بارداری
فواید شلغم در دوران بارداری
در ادامه قصد داریم شما را با کلیتی درباره شلغم، خواص شلغم و تاثیر خوردن شلغم در بارداری بر جنین و مادر آشنا کنیم.
تغذیه و آشپزی
معرفی شلغم و خواص درمانی آن
شلغم جزو آن دسته سبزیجاتی است که باوجود خواص بیشمارش برای سلامتی خیلی شناخته شده نیست. از خواص شلغم می توان به بهبود سلامت استخوان،حفظ سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان،کاهش التهاب و کمک به هضم غذا اشاره...