پژوهش­ های مختلف در دنیا خبر از افزایش میزان ابتلا به اختلالات روان‌شناختی، مخصوصاً اضطراب و استرس می‌دهد. مسلم است که آنچه به‌طور غریزی جهت بقا در انسان تعبیه‌شده است به‌تنهایی پاسخگوی انطباق با دنیای...

بنا بر نتایج پژوهش‌های انجام‌گرفته ویژگی‌های منفی کمال‌گرایی می‌تواند سلامت روانی و جسمانی افراد را به خطر اندازد و افراد را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف روانی و جسمانی قرار دهد. با ما همراه باشید.

انتخاب یک همسر مناسب، راه سختی نیست، باید راهکارهای آن را آموخت. یکی از این راه کارها پرسش های درست در جلسه خواستگاری است. در نوشتار پیشین به سئوالات جلسه اول پرداختیم. در این نوشتار به پرسش های ضروری...

مراسم خواستگاری که یکی از مراسمات مهم در ازدواج هر دختر و پسری است در عین شیرینی، سختی‌ها و اضطراب‌هایی هم دارد. یکی از اضطراب‌های مراسم خواستگاری این است که از خواستگار چه چیزهایی بپرسیم. با ما همراه...

خواص انجیر سیاه در طب سنتی شامل درمان بواسیر، رفع حرارت و تشنگی، بازکننده گرفتگی‌ها، مقوی کبد و... هست. با خواندن این مطلب، اطلاعات بیشتری در مورد خواص انجیر سیاه بیاموزید.

مشکلات در زندگی هر انسانی وجود دارد و یک امر طبیعی است. اینکه با این مشکلات چطور برخورد کنیم و چطور آن ها را حل کنیم یک مسأله بسیار مهم در زندگی است. ما را همراهی کنید تا مهارت حل مشکلات زندگی را کسب کنید.

برای بسیاری از مردم، موفقیت و شکست می‌تواند هم‌زمان در سراسر زندگی‌شان وجود داشته باشد بدون این‌که مشکلی ایجاد شود؛ اما اکثر کمال‌گرایان درباره دوری از شکست، عدم‌تأیید و یا طرد شدن از جانب دیگران بسیار...

والدین کمال‌گرا شعار «کامل باش» را از دوران طفولیت آویزه گوش فرزندانشان می­ کنند؛ در مقابل برداشت فرزندان این خواهد بود: «من بی­ارزش هستم چراکه نمی­توانم همیشه کامل باشم»؛ بنابراین کودکی با چنین نگرشی...

والدین انتقادگر، کنترل­کننده، سخت­گیر، خشن و در یک‌کلام والدین کمال­گرا، از همان اوان کودکی، به فرزندانشان آموزش می‌دهند که به‌اندازه کافی خوب نیستند؛ درنتیجه علاوه بر رشد و توسعه کمال­ گرایی در فرزندان...

دوران نامزدی به حدی شیرین است که ممکن است انسان، ناخودآگاه دچار اشتباهاتی شود که جبران کردن آن بسیار سخت شود. همراهی با ما به شما کمک می کند تا شما دچار این اشتباهات در دوران نامزدی خود نشوید.