یک ازدواج پایدار و موفق احتیاج به چند عامل اساسی دارد که با تحقیقات انجام شده بر روی زوج های موفق مشخص شد آن ها این عوامل را دارا بوده اند. با ما همراه باشید تا شما نیز با این عوامل آشنا شوید.

چرا احساس افسردگی می کنید؟ چرا نمی آموزید که به خوبی با آن بجنگید؟ ما به شما 5 راه برای مبارزه با افسردگی نشان می دهیم. با ما همراه باشید تا راه مبارزه با افسردگی را بیابید.

دوران بارداری، دورانی است که سلامتی دو شخص وابسته به مراقبت های این دوران است. هم سلامتی مادر و هم سلامتی جنین. پس لازم است به مراقبت های این دوران بیشتر دقت کرد. با ما همراه باشید تا با مراقبت های این...

هنگام بروز مشکل و اختلاف در خانواده ها، هر فردی با این اختلاف به گونه ای برخورد می کند تا این اختلاف را حل کند اما بعضی از روش ها هستند که استفاده بیش از حد از آن ها در حل اختلاف باعث به وجود آمدن مشکلات...

عقاید و باورهای ما چشم‌انداز منحصربه‌فرد ما از جهان را خلق می‌کنند، و باورهای ما از طریق افکار خودآیند منفی بر احساسات مان تأثیر می‌گذارد؛ در واقع بیشتر احساس‌های بد نتیجه این افکار تحریفی یا غیر منطقی...

روان انسان همواره در برابر تغییر مقاومت می‌کند؛ بنابراین تغییر، ناگهانی ایجاد نخواهد شد و نیازمند یک فرآیند تدریجی است، همان‌گونه که سبک شخصیتی، سبک تفکر، الگوها و باورهای انسان در یک فرآیند تدریجی از...

زمانی که به موضوعی نگران‌کننده در آینده می‌اندیشیم و یا واقعه‌ای دردناک درگذشته را در ذهن مان مرور می‌کنیم، هورمون‌های استرس مانند زمانی که واقعه مزبور در حال حاضر اتفاق می‌افتد در بدن مان آزاد می‌شود....

یکی از بزرگ‌ترین ترس‌های افراد کمال‌گرا این است که نتوانند به بالاترین معیارهای خودشان برسند، نگرانی دومین همراه همیشگی آزاردهنده این افراد است و پس‌ازآن نشخوار فکری، که بیشتر در ارتباط با یک رویداد درگذشته...

اگر از خواص و فواید مصرف سیر و برخی از هزاران فایده مصرف این گیاه منفور و دوست داشتنی (سیر) آگاهی پیدا کنید، هرگز از مصرف آن غافل نخواهید شد. با ما همراه باشید تا در مورد خاصیت «سیر» و فواید درمانی آن...

دین اسلام، خانواده را نهاد مقدسی می‌داند و اعضای خانواده را به پاسداری از آن و رعایت حقوق یکدیگر تشویق و تأکید می‌نماید. وجود اختلاف در خانواده‌ها نیز کاملاً طبیعی است که اسلام برای این اختلافات هم راه‌حل‌هایی...