رژیم‌های غذایی
با غذا به جنگ میگرن بروید!
«دیگر انواع دارو و مسکن و هومیوپاتی و طب سوزنی کارساز نیست؛ اصلاً انگار این در لعنتی درمان ندارد. آدم را از کار و زندگی می اندازد و حسابی خسته می کند!» بله، روی صحبت ما با میگرن است؛ بیماری شایعی که خانم...
طب و سلامتی
عوارض جانبی مصرف لیمو
لیمو علی رقم فواید بیشماری که دارد، مصرف بیش از حد لیمو می تواند مضرات و عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد. پوسیدگی مینای دندان، تشدید آفت دهان و سوزش و زخم معده، تکرر ادرار، ازدیاد آهن خون و ایجاد...
تغذیه و آشپزی
از خواص نوشیدنی قهوه لیمو چه می دانید؟
نوشیدنی قهوه لیمو همانطور که از نامش پیداست از ترکیب قهوه و لیمو تهیه می شود. این دمنوش در سرتاسر جهان طرفدارانی دارد. طرفداران این نوشیدنی بر این باورند که قهوه لیمو علاوه بر طعم خاص و ویژه اش، خواص فراوانی...
طب و سلامتی
راهکارهایی برای بهبود سردرد های میگرنی
میگرن یک اختلال شدید است که با سردردهای ملایم یا شدید تکرار شونده مشخص می‌شود. برای میگرن تقریبا درمان قطعی دارویی برای آن وجود ندارد. داروهای میگرن کمک می‌کنند تا هنگام بروز سردرد، درد کنترل شده یا کاهش...
طب و سلامتی
معرفی گیاه کوهوش سیاه و خواص آن (بخش اول)
مصرف کوهوش سیاه برای سلامت دستگاه گوارش بسیار سودمند است. این گیاه دارویی باعث افزایش جذب مواد مغذی در بدن می‌شود و مواد زائد را حذف می‌کند. به همین دلیل است که این گیاه دارویی از سلامت دستگاه گوارش حمایت...
تغذیه و آشپزی
عوارض مصرف زیاد لیموترش
اگر چه ریختن آب یک لیمو در آب و مصرف روزانه آن بی خطر به نظر می رسد، اما این کار می تواند موجب تخریب دندان های شما شود. با ما همراه باشید تا در مورد آسیب های مصرف بیش از حد لیموترش بیشتر بدانید.
مهارت کنترل استرس
آنچه باید در مورد استرس بدانید!!!
استرس بخش جدایی ناپذیر از زندگی انسان است که آسیب های جسمی و روانی به همراه دارد. یکی از عواملی که می تواند استرس را در زندگی انسان شدت بخشد، تغییراتی است که در زندگی پدید می آید. با ما همراه باشید تا...
تغذیه و آشپزی
کرفس و خواص درمانی آن
کرفس میزان کلسترول و درد آرتروز را کاهش می دهد، به کم کردن وزن کمک می کند، بدن را سم زدایی کرده، فشار خون را پایین آورده و به طرق مختلف سلامت عمومی بدن را ارتقا می دهد. سرشار از ویتامین C است و برای سلامت...
تغذیه و آشپزی
زنجبیل و خواص درمانی آن
اگر فکر می‌کنید زنجبیل فقط در آشپزخانه مفید است، بهتر است تجدیدنظر کنید! ثابت شده که زنجبیل اثرات مفید متعددی روی سلامت انسان می گذارد. زنجبیل برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، ناراحتی معده، گرفتگی عضلات،...
طب و سلامتی
همه چیز در مورد میگرن (بخش سوم)
همه ما در زندگی خود به نحوی دچار سردرد شده و طعم تلخ آن را چشیده ایم. سردرد انواع مختلفی دارد و سردردهای میگرنی از شدیدترین انواع سردرد محسوب می شوند. در بخش اول و دوم این مقاله به نکات جالبی در مورد...