0
مسیر جاری :
در جوانی چه حجمی غذا بخوریم؟/ دکتر مژده پورحسینی پزشکی و سلامت

در جوانی چه حجمی غذا بخوریم؟/ دکتر مژده پورحسینی

مقدار غذای مصرفی در دوران جوانی و نوجوانی و پیری برای افراد دکتر مژده پورحسینی مقدار غذا در دوران جوانی نوجوانی و پیری برای افراد چه گونه است؟ توضیح دهید ؟
نحوه عادت دادن کودک به استفاده از لیوان بجای شیشه شیر کودکان

نحوه عادت دادن کودک به استفاده از لیوان بجای شیشه شیر

راه های مختلفی جهت ترک کودک در استفاده از شیشه شیر وجود دارد که والدین می توانند برای کودک خود بکار گیرند. در این مقاله به برخی از این راه ها اشاره شده است.
کودک هفت ماهه چند قاشق غذاخوری بایستی غذا در روز مصرف کند؟ کودکان

کودک هفت ماهه چند قاشق غذاخوری بایستی غذا در روز مصرف کند؟

در این مقاله می توانید نکاتی در خصوص میزان غذای جامد مصرفی کودک هفت ماهه در روز را مشاهده کنید.
غذا خوردن و نشستن کودک در هر وعده غذایی تا چه مدت باید طول بکشد؟ کودکان

غذا خوردن و نشستن کودک در هر وعده غذایی تا چه مدت باید طول بکشد؟

در این مقاله به مدت زمان لازم جهت صرف وعده غذایی توسط کودک اشاره شده است.
وعده های غذایی و اهمیت آن ها سایر مقالات

وعده های غذایی و اهمیت آن ها

پی بردن به زمان مناسب صرف غذا می تواند بهترین راه برای ترک عادات بد غذایی، کاهش اضافه وزن و افتادن در مسیر صحیح ارتقای سلامت کلی بدن شما باشد. واقعیت این است که هر کدام از ما در بدن خود ساعتی داریم. که...
چگونه یک وعده غذایی چربی سوز آماده کنیم؟ سایر مقالات

چگونه یک وعده غذایی چربی سوز آماده کنیم؟

اگر واقعا قصد دارید بدانید چگونه خیلی سریع وزنتان را کم کنید و از شر این نوع از چربیِ ویرانگر خلاص شوید باید شیوه‌ی زندگی‌تان را تغییر دهید. ورزش کردن، رژیم غذایی مناسب و سم‌زدایی به شما کمک می‌کند تا...
برای کاهش وزن در روز چند وعده غذا بخوریم؟ سایر مقالات

برای کاهش وزن در روز چند وعده غذا بخوریم؟

بسیاری از مردم فکر می‌کنند اگر روزی پنج یا شش وعده غذا بخورند وزنشان بالا خواهد رفت، ولی در واقع این طور نیست. این کار به آنها کمک می‌کند وزنشان را پایین بیاورند ! بیشتر مردم سه وعده غذا در روز می‌خورند،...
انواع صبحانه در کشورهای مختلف دنیا سایر مقالات خواندنی

انواع صبحانه در کشورهای مختلف دنیا

صبحانه اوّلین وعده غذایی است که در هنگام صبح خورده می شود، وعدهٔ صبحانه معمولاً شامل یک یا چند نوع نوشیدنی، لبنیات و غلات است که ممکن است در کشور های جهان از مواد غذایی دیگری هم برای صبحانه استفاده شود....
نقش تغذیه در کاهش اضطراب رژیم‌های غذایی

نقش تغذیه در کاهش اضطراب

یکی از مشکلات زندگی مدرن امروزی، اضطراب و استرس های ناشی از مشکلات اقتصادی و اجتماعی است. اینکه نقشه تغذیه در مدیریت اضطراب چیست و چه غذاهایی را در وعده غذایی خود بگنجانیم تا به تسکین اضطراب کمک کنیم.
پنج تغییر در رژیم غذایی که سیستم ایمنی شما را قوی تر می کند و باعث می شود کمتر مصدوم شوید دانستنی‌های پزشکی

پنج تغییر در رژیم غذایی که سیستم ایمنی شما را قوی تر می کند و باعث می شود کمتر مصدوم شوید

برنامه غذایی ورزشکاران نباید مثل یک انسان معمولی باشد. یک ورزشکار به‌خوبی جسم خود را می‌شناسد. خوب خوردن شخص ورزشکار را از انواع مصدومیت‌ها و خستگی‌ها نجات می‌دهد.