0
مسیر جاری :
تغذیه‌های لازم در زمان سرما خوردگی خواص مواد غذایی

تغذیه‌های لازم در زمان سرما خوردگی

استراحت، اگر بیمار دچار تب، سرفه‌های شدید، و بی‌حالی میباشد حتما در خانه استراحت نماید. حداقل فایده آن این است که دیگران را مبتلا نمیکند.و در محل کار حتما از ماسک استفاده نماید.
آشنایی با چند مکمل ضدپیری موثر سایر مقالات

آشنایی با چند مکمل ضدپیری موثر

اگر شما درباره اینکه چه ویتامین هایی، شما را جوان تر نشان می دهند، یا چه مکمل هایی از چروک شدن پوست پیشگیری می کنند و چه ویتامین هایی برای جلوگیری از پیری پوست بهتر هستند، حیرت زده هستید، نیازی نیست که...
ارزش غذایی فلفل دلمه ای و ۱۱ خاصیت شگفت‌انگیز آن خواص مواد غذایی

ارزش غذایی فلفل دلمه ای و ۱۱ خاصیت شگفت‌انگیز آن

فلفل دلمه‌ای فقط سبزی اضافیِ درون بشقاب سالاد نیست، بلکه مواد مغذی فراوانی دارد. فلفل دلمه‌ای را هم می‌توانید بپزید و هم به‌صورت خام مصرف کنید. فراوانیِ خواص فلفل دلمه ای باعث شده متخصصان تغذیه طرفدار...
آشنایی با ویتامین هایی که برای بارداری لازمند تغذیه بارداری

آشنایی با ویتامین هایی که برای بارداری لازمند

ویتامین‌ها نقش موثری در عملکرد بسیاری از اندام‌های بدن، خصوصا فعالیت‌های مهمی مانند رشد جنین بازی می‌کنند. اگر در حال تلاش برای باردار شدن هستید، بایستی بدانید که ویتامین‌های لازم برای باردار شدن کدامند.
آمپول نوروبیون و تاثیر آن در دوران بارداری دوران بارداری

آمپول نوروبیون و تاثیر آن در دوران بارداری

آمپول نوروبیون ترکیبی از ویتامین‌های ب۱، ب۶ و ب۱۲ است و در مواردی با نظر پزشک برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو در زنان باردار تجویز می شود.
10 گام ساده برای اینکه یک کودک سالم به‌دنیا بیاورید دوران بارداری

10 گام ساده برای اینکه یک کودک سالم به‌دنیا بیاورید

دوران بارداری دوره‌ی بسیار مهمی است و رعایت نکردن راهنمایی‌ها و دستورالعمل‌های مربوط به آن، می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای مادر و کودک به دنبال داشته باشد. این دوران زمان ایده‌آلی است که بتوانید در...
علائم سو تغذیه چه می باشد و درمان آن چیست؟ سایر بیماری‌ها

علائم سو تغذیه چه می باشد و درمان آن چیست؟

یکی از شایعترین موارد سوء تغذیه در سراسر جهان، کمبود آهن است. کمبود آهن می‌تواند منجر به آنمی یا کم خونی شود. آنمی اختلال خونی است که باعث خستگی، ضعف و انواع مختلفی از علائم می‌شود.
هورمون پرولاکتین و علائم بالا بودن آن قبل از بارداری

هورمون پرولاکتین و علائم بالا بودن آن

پرولاکتین چیست؟ از غده‌ی هیپوفیز در مغز ترشح می‌شود و اختصارا PRL یا هورمون لاکتوژنیک هم به آن می‌گویند. پرولاکتین اصولا به زنان کمک می‌کند تا بعد از زایمان، شیر داشته باشند و وجود آن برای سلامت باروری...
مواد مغذی چه موادی هستند؟ خواص مواد غذایی

مواد مغذی چه موادی هستند؟

مواد معدنی و ریز مغذی ها برای سوخت و ساز بدن بسیار اهمیت دارند. کمبود آنها در بدن می تواند موجب بروز مشکلات بزرگی شود.
ده مزیت قدرتمند گیاه آویشن خواص مواد غذایی

ده مزیت قدرتمند گیاه آویشن

آویشن، گیاه محبوب ما ایرانی ها است و انواع آن را در کشورمان تولید می کنیم. معمولا هر کسی که سرما خورده باشد و البته کمی هم با طب سنتی آشنا باشد سراغ آویشن می رود و از آن برای بهبود سریع تر استفاده می کند.