0
مسیر جاری :
آشنایی با مضرات گلابی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

آشنایی با مضرات گلابی (بخش دوم)

گلابی ذاتا یک میوه‌ی هایپوآلرژنیک است؛ به این معنی که این میوه باعث ایجاد حساسیت شدید نمی‌شود و مصرف آن بی‌خطر است. با وجود این، باید به خاطر بسپارید، مصرف بیش از اندازه‌ی هر نوع ماده‌ی غذایی مفید برای...
دانه‌هایی مقوی و سرشار از ویتامین تغذیه و آشپزی

دانه‌هایی مقوی و سرشار از ویتامین

راسخون در این مطلب دانه هایی را معرفی می کند که علاوه بر طعم خوشمزه آنها برای بدن بسیار مفید است و مصرف آنها توصیه می شود مانند دانه‌های کدو تنبل، آفتاب گردان، و دیگر دانه‌هایی که سرشار از چربی‌های مفید...
تمر هندی و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

تمر هندی و خواص درمانی آن

تاکنون مطالعات زیادی در مورد خواص تمر هندی انجام شده است که می توان به کاهش التهاب بدن، تقویت بینایی، ارتقاء سلامت تنفسی، التیام بیماری های پوستی و بهبود سیستم گوارشی اشاره کرد. از فواید دیگر تمرهندی تسکین...
کرفس و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

کرفس و خواص درمانی آن

کرفس میزان کلسترول و درد آرتروز را کاهش می دهد، به کم کردن وزن کمک می کند، بدن را سم زدایی کرده، فشار خون را پایین آورده و به طرق مختلف سلامت عمومی بدن را ارتقا می دهد. سرشار از ویتامین C است و برای سلامت...
معرفی آناناس و خواص درمانی آن تغذیه و آشپزی

معرفی آناناس و خواص درمانی آن

آناناس به خاطر طعم و مزه ی منحصر به فرد آن و فواید معجزه آسای آن برای سلامتی مورد توجه انسان ها قرار گرفته است. مزایای دارویی و فواید آن برای سلامتی شامل تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت تنفسی، کمک به هضم،...
آنچه از خواص اسفناج باید بدانیم تغذیه و آشپزی

آنچه از خواص اسفناج باید بدانیم

از خواص اسفناج می توان به بهتر شدن پوست، تقویت بینایی، تنظیم فشارخون، تقویت ماهیچه ها، جلوگیری از بروز تخریب ماکولا چشمی در اثر افزایش سن، آب مروارید، انسداد قلبی، حمله قلبی، مفید بودن برای سلول های عصبی،...
خواص درمانی انبه (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

خواص درمانی انبه (بخش دوم)

انبه میوه ی آبدار و خوش مزه ای است که مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنزیم های مفید برای سلامتی دارد پس تعجبی ندارد که به انبه، «پادشاه میوه ها» می گویند.در این بخش شما را با خواص معجزه آسای انبه برای...
خواص درمانی انبه (بخش اول) تغذیه و آشپزی

خواص درمانی انبه (بخش اول)

هنگام خوردن انبه شیرین و خوشمزه در هر فصل، شاید به خواص آن برای سیستم ایمنی فکر نکرده اید. انبه پادشاه میوه ها است. بجز طعم شیرین و لذیذ بودن، انبه سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان است که سلامت شما...