مسیر جاری :
![رژیم های اشتباه! رژیم های اشتباه!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/556f91fd-1e38-4b7b-9962-a94fe855a608.jpg)
رژیم های اشتباه!
پاسخ به یک سوال مهم؛
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران می گوید: درمان بر اساس مزاج برای کاهش وزن روشی است که مستندات علمی از آن حمایت نمی کنند . تا زمانیکه قواعد طب سنتی و مزاج...
![راهکارهای علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی راهکارهای علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/c02f1d1e-2a90-4bc1-ba9f-b9c6ee901ffe.jpg)
راهکارهای علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی
۹ راهکار علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی
با ۹ فعالیت و راهکار علمی جهت کاهش وزن پس از ۴۰ سالگی آشنا شوید.منبع:خبرگزاری صداوسیما
![موارد استفاده و عوارض پیوگلیتازون موارد استفاده و عوارض پیوگلیتازون](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/06846f19-7614-4209-8c5b-7d260e16ef21.jpg)
موارد استفاده و عوارض پیوگلیتازون
قرص پیوگلیتازون در اشکال 15، 30، 45 داروی دیابت می باشد که با رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای کنترل قند خون بالا در مبتلایان به دیابت نوع 2 تجویز می شود.
![خوراکیهای مفید برای افزایش سلامت مردان خوراکیهای مفید برای افزایش سلامت مردان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/healthy-food13-compressed.jpg)
خوراکیهای مفید برای افزایش سلامت مردان
همانطور که مردان از نظر خلق و خوی با زنان فرق دارند و نیازهایشان متفاوت است، از نظر جسمی و نیازهای تغذیه ای نیز دارای اختلافاتی هستند. در این مطلب خوراکی هایی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در سلامت...
![خوراکیهایی که به سلامت پروستات شما صدمه میزنند خوراکیهایی که به سلامت پروستات شما صدمه میزنند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/891398313283722122959802347424556222239-compressed.jpg)
خوراکیهایی که به سلامت پروستات شما صدمه میزنند
از هر ۶ مرد، ۱ نفر در زندگیاش به سرطان پروستات مبتلا میشود بنابراین مهم است که آقایان به سلامت پروستاتشان بیشتر توجه کنند. متأسفانه ممکن است ندانید غذاهایی که میخورید، میتواند بر سلامت پروستاتتان...
![مردان برای سلامتی این مواد غذایی را بخورند مردان برای سلامتی این مواد غذایی را بخورند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11457035_949.jpg)
مردان برای سلامتی این مواد غذایی را بخورند
در این مقاله مواد غذایی مقوی برای مردان، برای داشتن بدنی سالم و روحیه خوب را مطالعه می کنید.
![رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/33-1.jpg)
رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری
انتخاب رژیم غذایی سالم در دوران بارداری به اطمینان از سلامتی خانم های باردار و جنین کمک می کند. علاوه بر آن رعایت رژیم غذایی سالم در دوران بارداری در کاهش وزن حاملگی بعد از زایمان موثر است.
![خوراکیهای مفید برای زنان کدامند؟ خوراکیهای مفید برای زنان کدامند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ceqp4n67lZn3.jpg)
خوراکیهای مفید برای زنان کدامند؟
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند. محققان استرالیایی مواد غذایی زیر را به عنوان مواد غذایی مفید برای زنان معرفی...
![کدام خوراکی ها برای کاهش علایٔم سندرم پیش از قاعدگی مناسب هستند؟ کدام خوراکی ها برای کاهش علایٔم سندرم پیش از قاعدگی مناسب هستند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/45678.jpg)
کدام خوراکی ها برای کاهش علایٔم سندرم پیش از قاعدگی مناسب هستند؟
سندرم پیش از قاعدگی به مجموعهای از تغییرات فیزیکی و روحی اطلاق میشود که عمدتا از 7 تا 10 روز قبل از خونریزی شروع میشوند. تغذیه صحیح تا حد زیادی می تواند به شما در بهبود علائم این سندرم کمک نماید.
![مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/73c3dc45-4d38-4a9c-bc7c-d9ebfe86b0bc.jpg)
مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری
رژیم غذایی مناسب میتواند در یک بارداری سالم نقش مهمی داشته باشد. همچنین مواد غذاییای وجود دارد که زنان باردار باید در دوران بارداری از آنها پرهیز یا مصرف آنها را تا حد زیادی کم کنند. شناختن مواد غذایی...