مسیر جاری :
![اگر یک هفته فستفود نخوریم چه میشود؟ اگر یک هفته فستفود نخوریم چه میشود؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/768873ec-0592-487f-96d7-1c3a7f7f86c6.jpg)
اگر یک هفته فستفود نخوریم چه میشود؟
روایت یک پزشک از تاثیر ۷ روز دوری از غذای صنعتی و فست فود.
![نوشیدنی گازدار بعد از یک ساعت با بدن چه می کند؟! نوشیدنی گازدار بعد از یک ساعت با بدن چه می کند؟!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/2c265a86-5626-4711-b1ca-8e8874756581.jpg)
نوشیدنی گازدار بعد از یک ساعت با بدن چه می کند؟!
نوشابه طی یک ساعت با بدن شما چه میکند؟
نوشیدنی و فست فودهای مضر میتوانند سلامت شما را به خطر بیندازد. در ویدئویی زیر ببینید نوشابه طی یک ساعت با بدن شما چه میکند. منبع: جام جم
![کدام مواد غذایی به ما آسیب می رسانند؟ کدام مواد غذایی به ما آسیب می رسانند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0e6315ae-c600-4cb5-b21e-cc65d718b97b.jpg)
کدام مواد غذایی به ما آسیب می رسانند؟
مبنای دنیا در تعادل است و ما نیز باید بر این مبنا پیش برویم. مواد غذایی که در این مقاله ذکر میکنیم به سلامتی ما آسیب بسیاری میرسانند که اجتناب کامل از آنها میتواند ایده بسیار خوبی باشد!
![غذاهایی که برای قلب مضر هستند غذاهایی که برای قلب مضر هستند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fast-food-collage-compressed.jpg)
غذاهایی که برای قلب مضر هستند
یکی از دلایل اصلی بیماریهای قلبی عروقی، مصرف خوراکی ناسالم است. هر غذایی را که به شکل غیر طبیعی خود مصرف میکنیم، عواقب جدی برای بدن خواهد داشت و باید منتظر اثرات پیشبینی شدهی آنها باشیم.
![آشنایی با مضرات مصرف فست فود آشنایی با مضرات مصرف فست فود](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/14937973091030463704-compressed.jpg)
آشنایی با مضرات مصرف فست فود
امروزه خوردن فست فودها و خرید غذاهای بیرونبر به بخشی از عادت غذایی ما تبدیل شده است. کمتر کسی هست که خوردن زیاد فست فود را تأیید کند. بااینکه مصرف دیربهدیر فست فود ضرر چندانی ندارد، مصرف مداوم این غذاها...
![مضرات نوشابه و سس مایونز مضرات نوشابه و سس مایونز](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1234567-compressed.jpg)
مضرات نوشابه و سس مایونز
بی شک نوشابه از محبوب ترین و رایج ترین نوشیدنی ها در بین اکثریت مردم به ویژه در روز های داغ تابستان است.همچنین سس مایونز موجود در بازار، معمولا از چربیهای ناسالم تهیه شده و ارزش تغذیهای بسیار پایینی...