گیاه نیلوفر آبی فواید متعدد دیگری هم دارد و به همین دلیل مصرف آن تاثیری شگفت‌انگیز در سلامت انسان دارد. گل نیلوفر آبی علاوه بر آنکه فرمول گیاهی موثر برای درمان بیماری هاست و یک گیاه دارویی جادویی به شمار...

یکی از تفریحات سالم که این روزها نیز طرفداران زیادی در سرتاسر جهان دارد، نگهداری و پرورش گیاهان در خانه است. این تفریح علاوه بر اینکه موجب سرگرمی انسان می شود، می تواند مزایای زیادی نیز به همراه داشته...

برای همه ما پیش آمده که در هنگام غذا خوردن لپ خود را گاز بگیریم. برای برخی افراد این اتفاق بیشتر می افتد. گاز گرفتن لپ مشکلی مزمن است که ممکن است به علل مختلف روی دهد و معمولاً به وصورت غیر عمدی اتفاق...

یکی از دغدغه های جدی هر انسان زنده ماندن است. همه ما دوست داریم سالیان دراز با سلامتی کامل زندگی کنیم. در بخش اول این مقاله به برخی روش های افزایش طول عمر اشاره کردیم، در این بخش نیز نکات دیگری را برای...

کاهش استرس وابسته به این است که معلم رابطه ای خوب با دانش آموزان داشته باشد. این امر کمک می کند که دانش آموزان یادگیری خوبی را تجربه کنند. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

یکی از آثار مخرب استرس بر روی دانش آموزان، ضعیف شدن قدرت آنها در یادگیری است. با ما همراه باشید تا با راهکارهای کاهش استرس در دانش آموزان بیشتر آشنا شوید.

بخش بزرگی از دلایل ترس در افراد هنگام سخنرانی و یا حضور در مجامع عمومی به ذهنیت منفی سخنران، عدم مطالعه، اراده و اعتماد به نفس ضعیف، کمروئی، شناخت ناکافی از محیط و عدم احاطه بر موضوع برمی‌گردد. با ما همراه...

استرس برای مادر باردار بسیار خطرناک است و اگر جلوی آن گرفته نشود می تواند آسیب جدی به جنین وارد می کند. در این مطلب راهکارهای کاهش استرس در دوران بارداری را بیان خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

نوشیدن شیر به صورت روزانه برای سلامتی بدن بسیار مفید است. کاهش خطر بیماری قلبی، مفید برای سلامت چشم و مو، جلوگیری از سرطان روده بزرگ، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان، افزایش هوش، کمک به باروری و کمک...

تحقیقات نشان داده یکی از عوامل مؤثر بر وضعیت روحی، روانی و حتی جسمی ما انسان ها، افکارمان است. افکار منفی قادرند به شدت بر جنبه های مختلف زندگی ما تأثیر گذاشته و در برخی موارد عملکردمان را به طور کامل...