سایر مقالات
ترفندهای طلایی برای کاهش اشتها
تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت ها ما بدون اینکه بدنمان نیاز به خوراکی...
سایر مقالات
بهترین ادویه ها و گیاهان دارویی برای کاهش وزن
اضافه کردن گیاهان و ادویه به غذا ها،هم عطر و طعم و پیچیدگی بیشتری به غذا می‌دهد و هم فواید سلامتی بسیاری را به غذا اضافه می‌کند، زیرا گیاهان و ادویه ها، حاوی آنتی اکسیدان‌ها، مواد معدنی، ویتامین‌ها و...
تغذیه و آشپزی
فواید نشاسته مقاوم برای سلامتی (بخش اول)
نشاسته‌ی مقاوم با افزایش تعداد باکتری‌های خوب در روده‌ی بزرگ، چندین فایده برای سلامتی دارد، مانند بهبود عملکرد سیستم ایمنی، جلوگیری از رشد باکتری‌های بد، نرمال کردن تولید انرژی و حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان....
تغذیه و آشپزی
خواص بی نظیر ادویه کاری
ادویه ها یکی از چاشنی های جدایی ناپذیر در آشپزی و خصوصاً در آشپزی های شرقی محسوب می شوند. ادویه ها علاوه بر طعم بی نظیر، مزایای زیادی برای سلامتی انسان به همراه دارند. یکی از ادویه های محبوب، ادویه کاری...
تغذیه و آشپزی
همه آنچه که از فواید قهوه باید دانست (بخش دوم)
قهوه به غیر از کافئین چیزهای دیگر نیز دارد که آن را بیش از پیش مفید و دوست‌داشتنی کرده‌اند. در واقع، خواص قهوه بسیار زیاد و این نوشیدنی بسیار مغذی است. پژوهشگران دریافتند قهوه مقدار به اندازه‌ای توجه حاوی آنتی‌اکسیدان است....
طب و سلامتی
انواع شیمی درمانی، کاربردها و عوارض آن (بخش دوم)
خستگی مفرط یکی از عارضه‌های جانبی شیمی درمانی شایع شیمی درمانی است. این عارضه ممکن است اکثر اوقات رخ بدهد یا فقط بعد از انجام فعالیت‌های خاصی احساس شود. بیماران باید استراحت زیادی بکنند و از کارهایی که...
.jpg "خواص بیشمار سرکه سیب (بخش سوم)")
طب و سلامتی
خواص بیشمار سرکه سیب (بخش سوم)
سرکه سیب سرشار از مواد ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهابی و ضد قارچ است که به درمان سرماخوردگی، درد آرتریت، مشکلات مربوط به وزن، درد عضلانی و غیره کمک می‌کند و همچنین برای داشتن مو و پوستی زیبا و حل مشکلات...
.jpg "خواص بیشمار سرکه سیب (بخش دوم)")
طب و سلامتی
خواص بیشمار سرکه سیب (بخش دوم)
سرکه سیب خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی سرکه سیب، آن را به یک ارتش یک نفره تبدیل کرده است که علاوه بر حفظ سلامتی و زیبایی بدن و تمیزی محیط اطراف مان، به شدت با امراض و ناپاکی‌ها می‌جنگد. با...
.jpg "خواص بیشمار سرکه سیب (بخش اول)")
طب و سلامتی
خواص بیشمار سرکه سیب (بخش اول)
سرکه سیب یک ماده عجیب و شگفت انگیز است که علاوه بر درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو ، یک تمیز کننده قوی می باشد. با ما همراه باشید.
تغذیه و آشپزی
راهکارهایی برای کاهش اشتهاء
برای کاهش وزن باید میزان کالری دریافتی روزانه‌ی خود را کاهش دهید. متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث سخت‌تر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود. برای همین...