معمولا مصرف سنجد در رژیم غذایی ما غیر متداول است و فقط نزدیکی ایام عید همگی اقدام به خرید آن میکنیم اما سنجدبرای درمان زخم، کبد چرب،لاغری و غیره بسیار مفید است.

تربچه یکی از صیفی جات کم چرب و بدون کلسترول است که مصرف آن برای کاهش وزن، تقویت چشم و هضم غذا بسیار مناسب می باشد.در ادامه با ما همراه باشید.

کنگر فرنگی فواید درمانی بسیاری دارد و مصرف آن خواص مناسبی برای سلامت بدن دارد، از خواص کنگر فرنگی می توان به حفظ سلامت قلب، جلوگیری از کم خونی و کمک به کاهش وزن می توان اشاره کرد.

کلم بوک چوی در کشور چین بسیار رونق دارد ، پس از گذشت سال ها این خوراکی در سایر کشورها نیز فراگیر شده است. کلم بوک چوی از خانواده چلیپاییان می باشد.کلم بوک چوی گیاه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی...

چاودار یا گندم سیاه برای تهیه هر چیزی استفاده می‌شود، از نان گرفته تا غذ! اما آن‌چه اهمیت دارد خواص چاودار برای سلامتی بدن ماست. مزایای شگفت‌انگیزی که مطمئنا باعث می‌شوند سراغ این دانه‌ی مغذی بروید.

ماچا نوعی پودر بدست آمده از چای سبز است و چای ماچا یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های ژاپن و آسیا می باشد که خواص و فواید باورنکردنی برای بدن انسان دارد.

تمشک یک میوه جنگلی است که از فواید و خواص فراوانی هم برخوردار می باشد، همچنین این میوه محبوب برای تناسب اندام، پوست و مو و درمان بیماری ها بسیار مفید است.

خاصیت برگ انجیر را با ترکیبی از ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی می شناسند. جمع شدن چندین خاصیت مفید و ضروری برای بدن در یک گیاه، سبب ارزشمندی آن شده است. تا انتها با ما همراه باشید.

انجیر یک میوه شیرین با ارزش غذایی بالا و خواص درمانی زیادی برای بدن می باشد که برای لاغری، رفع سرفه و بواسیر بسیار مفید است.طبع انجیر سیاه گرم و تر است.درادامه با ما همراه باشید.

امروزه نان جو به یکی از محبوب ترین نان های رژیمی و پر خاصیت در میان مردم تبدیل شده است. اما این که "خواص نان جو" چیست؟ را در ادامه بخوانید.