0
مسیر جاری :
دچار ترس و اضطراب هستم، لطفا راهکار عملی بدهید. روانشناسی

دچار ترس و اضطراب هستم، لطفا راهکار عملی بدهید.

سلام خسته نباشید من دو سالی هست دچار ترس و اضطراب از صدا شدم با کوچیکترین صدایی میترسم حتی از صدای بلند خودمم میترسم و همین باعث شده به صداها بیشتر توجه کنم قبلا اینطوری نبودم. دارو هم خوردم خوب نشدم.
افسردگی سالانه دارم، لطفا کمکم کنید حالم خوب بشه" روانشناسی

افسردگی سالانه دارم، لطفا کمکم کنید حالم خوب بشه"

سلام.خانم متاهل هستم و یه بچه دارم.خدا رو شکر همسر و زندگی خوبی دارم.مشکل بنده این است که هر سال(ماه های اخر سال) افسردگی شدید میگیرم و شدیداً گریه میکنم و فکرم جایی تمرکز میکنه و عصبی میشم.فقط با مسافرت...
وسواس فکری دارم؛ چطور درمانش کنم؟ روانشناسی

وسواس فکری دارم؛ چطور درمانش کنم؟

من احساس می کنم دچار وسواس فکری شدم .داشتم کارم رو انجام میدادم مثل اتو کردن و لباس دوختن. دیدم همکلاسیم بهم پیام داده سه ساعت قبل بعد چند روز قبل هم برای من جزوه فرستاده بود که تو امتحان میاد .بعد من...
روابط اجتماعیم ضعیفه، چیکار کنم دیگران باهام دوست بشن؟ روانشناسی

روابط اجتماعیم ضعیفه، چیکار کنم دیگران باهام دوست بشن؟

سلام،با تشکر از سایت عالیتون.من سال آخری هستم،از اونجا که درسم عالیه همه ازم انتظار دارن که سال اول یا سال دوم در بیام و فقط سرم داخل درس و کتاب باشه که خانم دکتر بشم،ولی از اونجا که من تا حالا هر چی سعی...
با استرس و اضطرابی که فکر میکنم میخواد اتفاقی برام بیفته؛ چیکار کنم؟ روانشناسی

با استرس و اضطرابی که فکر میکنم میخواد اتفاقی برام بیفته؛ چیکار کنم؟

با سلام و ادب خدمت شما. من خانمی ۲۵ ساله ام که چند روزه احساس میکنم دچار افسردگی شدم مخصوصا صبح ها که از خواب بیدار میشم استرس و اضطراب شدیدی میگیرم طوری که حالم بد میشه علتش هم از وقتی شروع شد که من دو...
کلکسیون دردم، لطفا راهنمایی کنید. روانشناسی

کلکسیون دردم، لطفا راهنمایی کنید.

با عرض سلام و خسته نباشید. با توجه به اینکه توی ایام امتحانات و کنکور و سن بلوغ قرار دارم وجود یه سری استرسها و فشار های روحی رو مختص به خودم نمیدونم. ولی چیزی که منو با بقیه هم گروه های خودم متفاوت کرده...
چکار کنم اونی که دوستش دارم برگرده؟؟!!(ادامه) متفرقه

چکار کنم اونی که دوستش دارم برگرده؟؟!!(ادامه)

من همون خانمیم که گفتم دوست دارم عشقم برگرده و خیلی راه ها رفتم و برنگشته و شما هم گفتید که این کارو کردید و جواب نگرفتید. و من الان باز به این فکر افتادم که بهش پیام بدم. از نظر شما این کارو کنم؟ و...
چکار کنم اونی که دوستش دارم برگرده؟؟!! متفرقه

چکار کنم اونی که دوستش دارم برگرده؟؟!!

۱۵سالم بود که با یه اقا پسری اشنا شدم. من بچه تهران اون بچه قم. دوستیمون دو سال و هشت ماه شد و رابطه خیلی خوبی داشتیم تا اینکه رفت سربازی اومد(البته اموزشی ش که دو ماه با هم نبودیم)وقتی اومد سرد شد. ولی...
الان باید واسه ازدواجم تصمیم بگیرم اما نمیتونم" کمکم کنید. روانشناسی

الان باید واسه ازدواجم تصمیم بگیرم اما نمیتونم" کمکم کنید.

سلام. میخواستم کمکم کنید. حالم واقعا خوب نیست. توی زندگیم شکست عاطفی خوردم و الان هم درگیرم و نمیتونم تصمیم درستی بگیرم. و الان باید واسه ازدواجم تصمیم بگیرم اما نمیتونم.
توی مسائل جنسی از همجنسم خوشم میاد؛ کمکم کنید. متفرقه

توی مسائل جنسی از همجنسم خوشم میاد؛ کمکم کنید.

با عرض سلام ببخشید ولی دیگه چاره ای ندیدم جز مشاوره و چون حضوری هر کار کردم نتونستم با خودم کنار بیام و خجالت و ترس مانع شد. من با اینکه پسرم ولی احساس جنسی زنانه دارم و از دیدن مردان خوش تیپ بسیار لذت...