یکی از مواردی که موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن و تشدید سرماخوردگی می‌شود، کمبود آب در بدن است. حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل داده که موجب دفع عفونت و آلودگی بدن می‌شود و همینطور در کنترل دمای بدن و...

افراد که سیستم ایمنی ضعیف دارند یا دچار کمبود مواد مغذی هستند ممکن است بیش تر در معرض ابتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی قرار بگیرند. استرس، کمبود خواب و قرار گرفتن در معرض سموم می‌تواند علائم آنفلوانزا...

​​​​​​​آسم یکی از بیماری‌های شایع ریه است که باعث بروز مشکل در تنفس می‌شود. این بیماری منجر به التهاب در پوشش ریه‌ها و همین‌طور راه‌های هوایی و علائم زیادی از جمله تنگی قفسه‌ی سینه، تنگی نفس، سرفه، خس‌...

پوست زنان باردار در همه جای دنیا یکسان نیست. درمانی که برای یک نفر جواب می‌دهد ممکن است برای فردی دیگر بی تاثیر باشد. در این مطلب درمورد برخی روش های خانگی درمان لکه های بارداری صحبت می‌کنیم و در بخش نتیجه...

آبلیمو و عسل بهترین چیزی است که باید ناشتا بخوریم وجوددارد. این نوشیدنی به گوارش کمک‌می‌کند، ایمنی بدن را افزایش‌می‌دهد، چربی‌های بدن را ذوب‌کرده و سلامت روده را حفظ‌می‌کند. همچنین این نوشیدنی با مبارزه...

زمانی که سرماخوردگی به سراغ‌تان بیاید واقعا توی دردسر می‌افتید و احساس می‌کنید که به شدت حال‌تان بد است ولی شما می‌توانید انواع مختلفی از داروهای خانگی و طبیعی را برای از بین بردن سرماخوردگی و سرفه انتخاب...

زمانی که عفونت پستان دارید، برای تسریع فرآیند درمان باید استراحت کنید. عفونت پستان ممکن است به دلیل استرس و فشار کاری به وجود بیاید. بنابراین زمانی که هر گونه علامت مربوط به عفونت پستان را مشاهده کردید،...

عسل حاوی خواص روان کننده‌ی طبیعی است که از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند. این، به نوبه‌ی خود، به کاهش خارش کمک می‌کند. عسل همچنین حاوی خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که به کاهش علائم خارش و جلوگیری از...

میوه یک گروه غذایی فوق‌العاده سالم است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد مغذی، فیبر و آب است. اگر میوه را به شیوه‌ای مناسب در رژیم غذایی‌تان بگنجانید، دستگاه گوارش‌تان مزایای قدرتمند بیش‌تری را از طریق جذب...

در انتخاب نوع غذا و میوه ها باید دقت کافی را به خرج دهیم تا هم جسم ما رشد کند و هم روح ما، برخی از غذاها مانند فست فود، چیپس و پفک فقط باعث چاق شدن می‌شود. اما عسل، خرما، سیب، مویز و انجیر علاوه بر قدرت...