چرا شب ها غذای فست فودی و ناسالم وسوسه انگیزتر می شود؟
تنها ماندن بچه در خانه: فرزند شما چه زمانی آمادگی دارد؟
شعرهای زیبا درباره وطن از شاعران مشهور؟
چرا حافظ با القابی مثل «لسانالغیب» و «خواجه» هم شناخته می شود؟
10 نشانه انتشار تشعشات هسته ای در هوا
آیا خرمالو برای روده خطرناک است؟
ستارهای در آسمان ادب؛ بزرگداشت استاد شهریار در روز شعر و ادب فارسی
وضعیت موجود وقف و امور خیریه در کشور مصر؛ از فرصتهای سرمایهگذاری اقتصادی تا چالشهای نهادی
رازداری سازمانی و حفظ اسرار همکاران؛ امانت اطلاعات در محیط کار
تبریک و تسلیت به همکاران؛ نقش همدلی در افزایش بهرهوری
فال حافظ
متن کامل زیارتنامه امام زاده صالح علیه السلام + صوت و ترجمه
دل از من برد و روی از من نهان کرد
چند داستان عبرت آموز پیرامون عاقبت شوم رابطه با نامحرم
پیش شماره شهر های استان گیلان
متن کامل سوره مزمل با خط درشت + صوت و ترجمه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
هنگام اذان، چه دعاهایی مستحب است که زمزمه شود؟
طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت
ختم سوره کوثر در روز چهارشنبه چگونه است؟
بسکتبال
انواع خطاها در ورزش بسکتبال
در طی بازی بازیکنان حق گرفتن یکدیگر و یا هل دادن، حمله کردن و یا دویدن با توپ را ندارند و نمیتوانند جلوی بازیکن تیم حریف را با دست، شانه، سر و یا زانو بگیرند.
بسکتبال
انواع پرتاب در ورزش بسکتبال
در هنگام بازی میتوانیم از پرتاپهای سه گام استفاده کنیم. سه گام به این شکل است که وقتی به نزدیکی حلقه حریف رسیدیم درهمان حالت دویدن میتوانیم ۳ گام برداریم و توپ را به داخل حلقه بیندازیم. به شکلی که ۲...
سایر مقالات
انتخاب سالن ورزشی مناسب
یافتن سالن ورزشی مناسب می تواند به شما در رسیدن به تناسب بدنی یاری برساند. برای یافتن یک سالن ورزشی مناسب که نیازهای شخصی تان را برآورده کند و به شما کمک کند تا انگیزه تان را برای ادامه ورزش حفظ کنید باید
پزشکی ورزشی
افراد مسن با ورزش کردن کمتر سرما می خورند
خانمهای سالمندی که از علائم سرماخوردگی عذاب میکشید، بهتر است قدمزدن را شروع کنید. در طول سالها دیده شده است؛ خانمهای پیری که بهصورت مرتب ورزشهای سبکی مثل پیادهروی انجام دادهاند، کمتر دچار سرماخوردگی...
سایر مقالات
اصول برنامه پیادهروی صحیح
برای انجام تمامی فعالیتهای ورزشی و آمادگی جسمانی بایستی مواردی بعنوان اصول رعایت گردد که پیادهروی نیز از این قاعده مستثنی نمیباشد که این اصول کلی عبارتند از
ورزشهای رزمی
شکستن اجسام سخت در ورزشهای رزمی
سرِ خود را به دیوار کوبیده و دیوارها را میشکنند. با پاها و مشتهایشان مصالح ساختمانی را خُرد میکنند. با چه معجزهای کاراتهبازها سر از درمانگاه بیمارستانها در نمیآورند؟! خُرد کردن چوب، آجر، سیمان،...
سایر مقالات
چوگان در تاریخ ابن بی بی
کتابِ اَلأوامر العلائیه فی الامور العلائیه، که به اختصار تاریخ ابن بی بی خوانده شده، درباره ی سلاجقه ی روم، از آغاز قرن هفتم تا سال 679 هجری، اطلاعات مبسوطی به دست می دهد. این کتاب، که به نثر متکلّف...
سایر مقالات
تاریخچه ورزش
اصل ورزش را از یونان دانسته اند که به منظور چابکی بدن و ایجاد قوّت انجام می یافت و پاروزنی، بوکس ، کشتی ، شنا ، شمشیرزنی ، تیراندازی ، اسکی و ورزش هایی چون بیس بال ، سافت بال و بسکتبال و انواع فوتبال و...
سایر مقالات
تاریخچه والیبال
والیبال در سال 1895 میلادی مطابق با سال 1274 شمسی، یعنی 111 سال قبل توسط ویلیام . ج . مورگان مدیر y.m.c.a در هولیوک ایالت ماسا چوست آمریکا ابداع شد. در ابتدا این ورزش مینتونت نام گذاری شده بود و دلیل انتخاب
سایر مقالات
تاریخچه والیبال در ایران
ورزش والیبال حدود سال 1299 شمسی یعنی 86 سال قبل، (در سال 1385) توسط جناب آقای میرمهدی ورزنده استاد بزرگ ورزش، به ایران آورده شد و از دارالمعلمین ورزش آغاز به تعلیم گردید. بازی والیبال در ایران در ابتدای...