تأثير اسيدهاي چرب بر درمان اختلالات رفتاري کودکان

به گزارش محققان ، تجويز مکملهاي غذايي حاوي امگا ۳ و ديگر اسيدهاي چرب به نظر مي رسد که مشکلات رفتاري و آموزشي کودکان مبتلا به اختلال هماهنگي تکاملي ( Developmental Condition Disorder) را کاهش مي دهد . به گفته محققين در کودکان مبتلا به DCD ، افزودن اسيدهاي چرب امگا ۳ به رژيم غذايي به ميزان زيادي توانايي اداي کلمات ، خواندن و رفتار آنها را بهبود مي بخشد .
علاوه بر اين ، اين رژيم غذايي علائم اختلال بيش فعالي همراه با کاهش ADHD را به طور مشخص کاهش مي دهد . در يک تحقيق ۱۱۷ کودک مبتلا به DCD را با سنين ۵ تا ۱۲ سال مورد مطالعه قرار دادند .
کودکان به طور تصادفي به دو گروه تقسيم شدند . براي يک گروه مکمل هاي غذايي حاوي امگا ۳ و امگا ۶ ، براي گروه ديگر کپسول هاي پلاسبو تجويز شد . در اين مطالعه در توانايي تکاملي در کودکان با مکملهاي غذايي با گروه کنترل تفاوت معني داري وجود داشت .
اسيدهاي چرب امگا ۳ ، در ماهي و غذاهاي دريايي يافت مي شوند و براي تکامل ساختاري و عملکرد مغز ضروري مي باشند .

ارتباط کمبود کلسترول در کودکان و رفتارهاي ناهنجار در مدرسه

بر اساس گفته محققان ، کودکان و نوجواناني که سطح کلسترول خون در آنها پايين مي باشد ، به نظر مي رسد که در مدرسه بيشتر رفتارهاي ناهنجار از خود نشان مي دهند . آنها اظهار مي دارند کلسترول تام پايين ممکن است ريسک فاکتور براي پرخاشگري کودکان باشد . اين محققان از دانشگاه کاروليناي جنوبي معتقدند علي رغم اينکه دستور العمل هاي مربوط به رژيم هاي در بزرگسالان به کودکان تسري يافته است اما همچنان به نقش کلسترول سرم در تکامل عصبي کودکان کمتر توجه شده است . آنها ۴۸۵۲کودک و نوجوان ۶ تا ۱۶ ساله را که سابقه اي از پرخاشگري و آشوب در مدرسه داشتند و يا در برقراري ارتباط و قرار گرفتن در کنار ديگر افراد مشکل داشتند انتخاب نمودند و سطح کلسترول تام را در آنها اندازه گيري کردند . همچنين در ميان کودکان با سطوح متفاوت کلسترول هيچ تفاوتي از نظر ارائه خدمات بهداشت رواني وجود نداشت . آنها پي بردند کودکانيکه سطح کلسترول آنها زير ۱۴۵ ميلي گرم در دسي ليتر است تقريبآً ۳ برابر بيشتر در مدرسه رفتارهاي ناهنجار از خود نشان مي دهند و يا از مدرسه فرار مي کنند . محققان متذکر مي شوند که داشتن رفتارهاي ناهنجار در مدرسه پيامدهاي منفي حادي از نظر رواني در پي خواهد داشت . که از جمله مي توان به افزايش علائم افسردگي و اختلال استرس بعد از تروما اشاره کرد . البته کاملاً مشخص نيست که کمبود کلسترول علت اين رفتارهاست يا اينکه وجود اين رفتارها منجر به کاهش کلسترول مي شود .
همچنين تحقيقات جديد نشان مي دهد مصرف منيزيوم به تقويت حافظه و يادگيري در ميانسالي و بعد از آن کمک مي کند . دانشمندان بييشتر به نقش منيزيوم در کمک به استخوان سازي ،‌ تنظيم دماي بدن ، توليد پروتئين ها و آزاد کردن انرژي ذخيره شده در ماهيچه ها پي برده بودند . يافته هاي جديد بيانگر آن است که کمبود منيزيوم به کاهش قدرت يادگيري و حافظه منجر مي شود و فراواني منيزيوم به بهبود کارکرد ادراکي مغز مي انجامد .
منيزيوم در مواد غذايي مانند سبزيجات با برگ هاي سبز تيره به وفور يافت مي شود .