روزه‌داري زنان شيرده با تغذيه مناسب اشکال ندارد

يك عضو هيات علمي دانشگاه‌علوم پزشكي قزوين گفت: روزه‌داري زنان شيرده درصورت رعايت برنامه تغذيه‌اي مناسب، در رشد كودكان اختلالي ايجاد نمي‌كند. اما وي توصيه كرد كه زنان در شش ماه‌اول شيردهي روزه نگيرند زيرا كودك وابسته به شير مادر است و گرسنگي طولاني مدت مادرشيرده در رشد كودكان اختلال ايجاد مي‌كند. ''مريم جوادي'' روز چهارشنبه در گفت وگو با ايرنا گفت اگر حجم غذايي مورد نياز بدن مادر شيرده به خوبي در وعده‌هاي افطار، سحر و ميان اين دو وعده تقسيم شود،
پنجشنبه، 31 مرداد 1387
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
روزه‌داري زنان شيرده با تغذيه مناسب اشکال ندارد
روزه‌داري زنان شيرده با تغذيه مناسب اشکال ندارد
روزه‌داري زنان شيرده با تغذيه مناسب اشکال ندارد

يك عضو هيات علمي دانشگاه‌علوم پزشكي قزوين گفت: روزه‌داري زنان شيرده درصورت رعايت برنامه تغذيه‌اي مناسب، در رشد كودكان اختلالي ايجاد نمي‌كند.
اما وي توصيه كرد كه زنان در شش ماه‌اول شيردهي روزه نگيرند زيرا كودك وابسته به شير مادر است و گرسنگي طولاني مدت مادرشيرده در رشد كودكان اختلال ايجاد مي‌كند.
''مريم جوادي'' روز چهارشنبه در گفت وگو با ايرنا گفت اگر حجم غذايي مورد نياز بدن مادر شيرده به خوبي در وعده‌هاي افطار، سحر و ميان اين دو وعده تقسيم شود، آرامش خاطر ايجاد شده در مادران اثر مفيدي براي كودك خواهد داشت.
به گفته وي رژيم غذايي مادران شيرده بايد از پروتئين، كلسيم، آهن و ويتامين‌ها غني باشد كه درصورت لحاظ نكردن اين مواد غذايي دچار كمبود شديد مواد مغذي شده و رشد كودك و سلامتي مادر را به‌خطر مي‌اندازد.
جوادي ادامه داد البته در صورتي كه مادران احساس كردند روزه‌داري موجب كاهش شير آنها شده نبايد روزه بگيرند.
عضو هيات علمي دانشگاه‌علوم پزشكي قزوين گفت: زنان شيرده بايد هنگام افطار و سحري از مواد غذايي سرشار از آهن(گوشت و حبوبات) و كلسيم(شير و لبنيات) استفاده كنند و از مصرف ادويه و سير در سحري به علت بدبو كردن شير خودداري نمايند.
جوادي با اشاره به اينكه ''زنان شيرده روزه‌دار بايد غذاي باكيفيت بخورند''، گفت: مصرف سبزي، لبنيات كم‌چرب، آجيل خام و انواع گوشت در افزايش ترشح شير موثر خواهد بود




ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
ادامه راه سید شهیدان مقاومت
ادامه راه سید شهیدان مقاومت
تصاویر هوایی از منفجر کردن مسجدی در جنوب لبنان
play_arrow
تصاویر هوایی از منفجر کردن مسجدی در جنوب لبنان
لحظه زیرگیری نظامیان اسرائیلی در تقاطع گالیلوت
play_arrow
لحظه زیرگیری نظامیان اسرائیلی در تقاطع گالیلوت
سی ان ان: جمله بایدن ضرر بزرگی به کمپین هریس وارد کرد
play_arrow
سی ان ان: جمله بایدن ضرر بزرگی به کمپین هریس وارد کرد
پاسخ ترامپ به توهین بایدن: او را ببخشید، نمی‌داند چه می‌گوید!
play_arrow
پاسخ ترامپ به توهین بایدن: او را ببخشید، نمی‌داند چه می‌گوید!
بایدن، حامیان ترامپ را «آشغال و زباله» خواند!
play_arrow
بایدن، حامیان ترامپ را «آشغال و زباله» خواند!
واکنش علی پروین به مصاحبه جنجالی هاشمی‌ نسب: حسادت من به محبوبیت...
play_arrow
واکنش علی پروین به مصاحبه جنجالی هاشمی‌ نسب: حسادت من به محبوبیت...
واکنش شوکه‌کننده ملک عبدالله بعد از شنیدن هزینه نجومی ساخت استادیوم عبدالله الفیصل جده؛ چرا چیزهای ارزان می‌سازید؟
play_arrow
واکنش شوکه‌کننده ملک عبدالله بعد از شنیدن هزینه نجومی ساخت استادیوم عبدالله الفیصل جده؛ چرا چیزهای ارزان می‌سازید؟
اقدام بی‌نظیر راننده ایرانی قطار در لحظه مواجهه با یک پیرمرد روی ریل!
play_arrow
اقدام بی‌نظیر راننده ایرانی قطار در لحظه مواجهه با یک پیرمرد روی ریل!
شبیه‌سازی حمله به ایران؛ جزئیاتی از شرارت اخیر اسرائیل علیه کشورمان
play_arrow
شبیه‌سازی حمله به ایران؛ جزئیاتی از شرارت اخیر اسرائیل علیه کشورمان
حضور فردی با لباس نظامی سپاه پاسداران در مراسم روزملی اتریش
play_arrow
حضور فردی با لباس نظامی سپاه پاسداران در مراسم روزملی اتریش
گریه‌های مامور پلیس در مراسم تشییع پیکر شهید حمزه جهاندیده
play_arrow
گریه‌های مامور پلیس در مراسم تشییع پیکر شهید حمزه جهاندیده
واکنش مردم لبنان به خبر انتخاب شیخ نعیم قاسم
play_arrow
واکنش مردم لبنان به خبر انتخاب شیخ نعیم قاسم
واکنش بازیکنان و هواداران النصر به پنالتی ازدست‌رفته رونالدو
play_arrow
واکنش بازیکنان و هواداران النصر به پنالتی ازدست‌رفته رونالدو
قدرت پدافند هوایی ایران؛ ترند رسانه‌های چینی
play_arrow
قدرت پدافند هوایی ایران؛ ترند رسانه‌های چینی