روغن آرگان خواص زیادی برای سلامت پوست و رفعی خشکی پوست دارند و تحقیقات متعدد، مزایای این داروی گیاهی را اثبات کرده‌اند.

روغن آرگان از یک میوه‌ی کوچک بدست می‌آید. در گذشته مخصوصا در کشور مراکش که این گیاه وجود داشته، برای التیام زخم‌ها، تقویت پوست و مو و از بین بردن و تسکین راش‌های پوستی استفاده می‌شده است.

استفاده از روغن آرگان صرفا به مراکش محدود نشد و این ماده‌ی ارزشمند خیلی زود در سراسر جهان شهرت فراوان پیدا کرد. به طوری که هم اکنون به عنوان یک ماده‌ی بسیار موثر در مواد آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. پس از انجام تحقیقات فراوان در دانشگاه‌های بزرگ دنیا پرده از دیگر فواید این روغن ارزشمند برداشته شد تا جایی که امروزه از آن برای درمان عفونت‌های پوستی، نیش حشرات و راش پوستی بهره‌ می‌گیرند و در حال حاضر به عنوان یک مرطوب‌کننده‌ی بسیار قوی و موثر شناخته می‌شود.

متخصصان پوست و مو با آزمایشات و بررسی‌های پی در پی دریافته‌اند که این روغن سرشار از ویتامین‌های A و E بوده و علاوه بر آن حاوی انواع آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا۶ و اسیدلینولئیک است. به دلیل اینکه این روغن منبع سرشاری از مواد نام برده، است شرکت‌های تولیدکننده لوازم آرایشی و بهداشتی در سراسر جهان از این روغن در تولید محصولات ضدپیری، مرطوب کننده‌ها و دیگر محصولات خود استفاده می‌کنند.

ولی افراد می‌توانند به جای تهییه این کرم‌ها و پودرها و محلول‌ها که با قیمت‌های بسیار بالایی خرید و فروش می‌شوند روغن آرگان را تهییه کرده و از آن روزی یک تا دو قطره بر روی پوست یا موی خود استفاده کنند.

خواص روغن آرگان برای پوست و مو

درخشندگی و لطافت پوست: این روغن سبب درخشندگی و لطافت پوست شما می‌شود و پوستی شفاف را برایتان به ارمغان می‌آورد. برای این منظور تنها کافی است که دوقطره از این روغن را شب قبل از خواب، روی پوستتان قرار داده اندکی پوستتان را با آن ماساژ دهید.

به تعویق انداختن پیری پوست: امروزه به دلیل آلودگی هوا و اشعه فرابنفش موجود در نور خورشید و دیگر مسائل رادیکال‌های آزاد در پوست انباشته می‌شوند و می‌توانند آثار مخربی برای پوست داشته باشند مثلا ممکن است سبب خشک شدن پوست و از دست رفتن رطوبت آن شوند که همین موضوع خود زمینه‌ای برای پیری و چروک شدن پوست است. ولی روغن آرگان به دلیل دارا بودن ویتامین E فراوان این روند را به تعویق انداخته و از این مشکل جلوگیری می‌کند.

درخشندگی لب‌ها: اگر روغن آرگان را با وانیل یا شکر مخلوط کرده و آن را روی لب‌هایتان قرار دهید؛ سول‌های مرده روی لب‌ را از بین برده و سبب صاف شدن و درخشندگی آن‌ها می‌شوند.

از بین بردن آکنه و جای جوش: این روغن به دلیل دارا بودن خاصیت ضدالتهابی می‌تواند به خوبی انواع جوش‌ها و آکنه‌ها را از پوست صورت بزداید و به تدریج جای‌ آنها را نیز محو گرداند.

ازبین بردن ترک‌های پوستی: اگر قسمتی از پوستتان دچار ترک‌های پوستی شده است می‌تواند چند قطره از این روغن را در محل قرار داده و به نرمی پوستتان را با آن ماساژ دهید. پس از چند روز متوجه تاثیر فوق‌العاده این روغن بر پوستتان خواهید شد.

جلوگیری از بروز عفونت‌های پوستی

درمان اگزما و ضایعات پوستی آبله‌مرغان

جلا دادن به ناخن‌ها: این روغن سبب جلوگیری از شکننده شدن ناخن‌ها و براق و درخشنده شدن آنها می‌گردد.

روشن کردن پوست صورت: برای این منظور می‌توانید چند قطره از این روغن را با عسل کاملا طبیعی و آبلیمو طبیعی و تازه مخلوط کرده و ماسک حاصل را روی پوستتان قرار دهید.

از سوزش ناشی از اصلاح جلوگیری یا آن را برطرف می‌کند
شما می‌توانید یک قطره روغن آرگان را به کرم اصلاح‌تان اضافه کنید تا اصلاح صورت و پاهایتان بسیار آسان‌تر شود. همچنین اگر متوجه شدید که پوست‌تان پس از اصلاح دچار قرمزی، سوزش، خارش یا برجستگی شده‌ است، مقداری روغن آرگان را روی این نواحی بمالید تا سریع‌تر التیام یابد.

آنتی‌اکسیدان: روغن آرگان دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که از طریق پوست جذب شده و می‌تواند تاثیرات سیستمیک بر بدن بگذارد.

جلوگیری از موخوره: این روغن به داخل مو نفوذ کرده و آن را از درون تقویت می‌کند به این ترتیب موها شاداب‌تر، قوی‌تر، ضخیم‌تر و براق‌تر می‌شوند و به دلیل تقویت شدن آنها موخوره در آنها بروز پیدا نمی‌کند.

صاف کردن موهای فر: می‌توانید از روغن آرگان برای صاف کردن موهای مجعد که به هیچ نرم‌کننده‌ای پاسخگو نیستند؛ استفاده کنید.

حالت دهنده ی موهای وز
اسیدهای چرب امگا ۹، امگا ۳ و ویتامین E راه حلی مناسب برای موهای وزی است که حالت نمی گیرند. به آسانی می توانید موهای وز خود را بدون چرب کردن و فقط با رطوبت دهی، صاف کنید.

فقط چند قطره روغن آرگان را به کف دست خود بریزید. بعد آن را روی موهای خود بمالید و آنها را صاف کنید. حالا می توانید به آسانی و بدون نیاز به آبکشی موهای خود را حالت دهید.

درخشندگی مو
موهای شما همانند پوستتان، در معرض آسیب های زیادی است، مثل آلودگی هوا و نور خورشید. تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگیِ شما شرایط را بدتر می کند. روغن آرگان به دلیل داشتن ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مختلف، به استحکام و نرمی موهای شما کمک می کند.

این روغن درخشندگی و نرمی طبیعی را به موهایتان بر می گرداند. روغن آرگان را روی موی خود بمالید و آن را ماساژ دهید. بعد از یک ساعت آن را بشویید. دست کم هفته ای یک بار این کار را انجام دهید.

ترمیم‌کننده موهای آسیب‌دیده: روغن آرگان سبب تقویت موها از فولیکول مو گرفته تا سر موها می‌شوند و آسیب‌هایی که در طول زمان توسط مواد شیمیایی و انواع شامپوها و … به موها وارد می‌شوند را ترمیم می‌کنند.

درمان شوره سر: شوره سر اغلب به علت خشکی پوست سر رخ می‌دهد و قرار دادن این روغن، روی پوست سر و ماساژ دادن پوست سر با این روغن سبب حذف این شوره‌ها می‌گردد.

رشد بیشتر موی سر: روغن آرگان در بین پولک‌های مو نفوذ کرده و سبب تقویت آنها شده و سرعت رشد آنها را افزایش می‌دهد.

علاوه بر فواید ذکر شده روغن آرگان تاثیرات مثبت فراوانی بر دیگر ارگان‌های بدن نیز دارد برای مثال سبب کاهش سطح کلسترول خون شده و به این ترتیب کمک شایانی به سیستم قلب عروقی فرد می‌کند. همچنین موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و از سوء هاضمه و دیگر مشکلات آن جلوگیری می‌کند.

این روغن به دلیل دارا بودن مقادیر فراوان آنتی‌اکسیدان، رادیکال‌های آزاد را از بین برده و از بروز انواع سرطان‌ها جلوگیری می‌کند که یکی از این سرطان‌ها که روغن آرگان تاثیر به سزایی در جلوگیری از بروز آن دارد؛ سرطان پروستات است.

از ظاهر ناخوشایند اثر زخم‌ها می‌کاهد
روی هر اثر زخم یک قطره روغن آرگان بمالید تا با سرعت بیشتری ترمیم شود یا میزان قرمزی آن کاهش یابد. در حالت ایده‌آل باید این کار را بلافاصله پس از ترمیم زخم انجام دهید اما این روش می‌تواند در کاهش آثار ناخوشایند زخم‌های مربوط به سال‌ها پیش نیز مؤثر باشد.

خواص روغن آرگان برای ناخن‌ها

روغن آرگان علاوه‌بر پوست و مو برای ناخن‌ها نیز مفید است. ناخن‌ها اغلب به‌خاطر سبک زندگی مدرن ما بیشترین آسیب را می‌بینند. ما مجبوریم برای اجتناب از ویروس‌ها و باکتری‌ها، آنها را چند بار در روز بشوییم و همچنین از آنها برای شستن خودمان، انجام کارهای خانه و شست‌وشوی ظرف‌ها نیز استفاده می‌کنیم. در نتیجه طولی نمی‌کشد که ناخن‌های ما کوتاه، شکسته و ترک‌خورده می‌شوند. روغن آرگان می‌تواند به ترمیم ناخن‌ها کمک کند تا دوباره ظاهری زیبا و طبیعی پیدا کنند.

برخی خواص فوق‌العاده روغن آرگان برای ناخن‌ها عبارتند از:

جایگزینی برای لاک ناخن

روغن آرگان می‌تواند ناخن‌هایتان را براق و درخشان کند، بدون آنکه نیازی به استفاده از یک برق ناخن یا لاک پایه باشد.

جلوگیری از ترک‌خوردن و پوسته‌پوسته‌ شدن ناخن

پوسته‌پوسته شدن و ترک‌خوردن ناخن‌ها فقط باعث تضعیف‌شان می‌شود و اگر مجبور باشید ناخن‌های شکسته را بیش‌ازحد کوتاه کنید، ممکن است بسیار دردناک باشد. روغن آرگان می‌تواند به محافظت از ناخن‌هایتان کمک کند تا دوباره به بلندی طبیعی‌شان برسند.

مرطوب‌کردن کوتیکول‌های ناخن

کوتیکول، همان ناحیه‌ی سفتی است که بین ناخن و انگشت‌تان قرار دارد. کوتیکول‌ها اغلب سریع‌تر از هر قسمت دیگری از نوک انگشت، خشک می‌شوند و پوسته می‌دهند. همچنین می‌توانند به‌مرور زمان ظاهر ناخوشایندی پیدا کنند. روغن آرگان، رطوبت لازم را فراهم می‌کند تا ناخن‌هایتان زیبا و شاداب به‌نظر برسند.

تسریع روند ترمیم

آسیب‌ها و بریدگی‌های کوچک به خصوص در ناحیه کوتیکول ناخن‌های‌تان، به‌سختی دیده می‌شوند اما می‌توانند باعث درد شدیدی در این نواحی شوند. روغن آرگان از ورود باکتری‌ها به درون این‌گونه جراحت‌ها جلوگیری می‌کند و روند ترمیم آنها را سریع می‌کند.

رفع خشکی ناشی از استفاده‌ی زیاد از لاک پاک‌کن

استفاده از لاک پاک‌کن می‌تواند به‌مرور زمان چربی‌های طبیعی ناخن‌هایتان را ازبین ببرد و به آنها ظاهری خشک و پودری دهد. شما می‌توانید برای رفع این‌گونه خشکی‌ها به ناخن‌هایتان روغن آرگان بمالید تا دوباره ظاهری سالم پیدا کنند.

فواید روغن آرگان برای سلامت

کاهش سطح کلسترول

کاهش سطح کلسترول خون یکی دیگر از خواص روغن آرگان است. تحقیقات نشان می دهند که روغن آرگان با داشتن استرول های گیاهی (شوتنول و اسپین استرول) ،که در روغن های گیاهی دیگر پیدا نمی شود، التهاب بدن را کاهش می دهد. استرول های گیاهی (فیتواسترول ها) اسیدهای چرب غیر اشباعی هستند که به افزایش چربی مفید خون (HDL) در بدن کمک می کنند.

روغن آرگان با داشتن استرول های گیاهی به کاهش جذب کلسترول در بدن کمک می کند. همچنین، مصرف این روغن، گردش خون را بالا می برد و به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

سلامت دستگاه گوارش

اگر از سوء هاضمه رنج می برید، روغن آرگان را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این کار غلظت آنزیم پپسین را در شیره ی گوارشی افزایش می دهد. پپسین از سلول های اصلی معده ترشح می شود و به هضم پروتئین ها کمک می کند. بنابراین، هضم غذا را آسان و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

روغن آرگان حاوی فلاونوئید است. فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان هایی هستند که التهابات داخلی و خارجی را کاهش می دهند.

تا اینجا با خواص شگفت انگیز روغن آرگان آشنا شدید، در ادامه، روش مصرف و چگونگی انتخاب روغن آرگان اصل را به شما می گوییم.

قوانینی برای تشخیص روغن آرگان طبیعی

ابتدا مواد تشکیل‌دهنده‌ی روغن را چک کنید زیرا وجود مواد افزودنی در روغن آرگان ممکن است که از خواص آن بکاهد همچنین اطمینان پیدا کنید که روغن به هیچ وجه دارای مواد افزودنی نیست به طوری که روغن نباید حاوی هیچ رایحه یا مواد نگهدارنده‌ای باشد.

به بسته‌بندی روغن توجه کنید. اگر روغن، به شکل کاملا خالص باشد باید فقط در بطری‌های شیشه‌ای تیره بسته‌بندی شود، زیرا قرار گرفتن در معرض نور ممکن است خواص آن را از بین ببرد. به هیچ وجه روغن آرگانی را که بسته‌بندی آن به صورت بطری پلاستیکی است خریداری نکنید چرا که در اغلب مواقع پلاستیک تاثیر منفی روی این روغن دارد.

گول قیمت پایین را نخورید! تولید روغن آرگان خالص در کارخانه امری دشوار و انرژی‌بر است و در نتیجه این روغن را نمی‌توانید با قیمت کم خریداری کنید. بنابراین مراقب تبلیغاتی باشید که در آن‌ها قیمت این روغن به طرز وسوسه‌انگیزی پایین است. زیرا ممکن است قربانی جعل و تقلب شوید و در نهایت جنس بی‌کیفیت نصیبتان شود و نه تنها سودمند نباشد بلکه حتی موجب آسیب به پوست و موی شما شود.

رایحه روغن را بشناسید زیرا این روغن دارای عطر و بوی بسیار متمایزی است که در عرض چند ثانیه بعد از تماس با مو یا پوست از بین می‌رود. ولی باز هم برخی افراد که حساسیت زیادی دارند ممکن است تصمیم بگیرند که روغن بدون بو را خریداری کنند. با این حال، با این کار فرد در واقع خود را از مواد مغذی مختلف پنهان شده در این روغن محروم کرده است. به طور کلی از خرید روغنی که عطر و رایحه‌ی مصنوعی دارد پرهیز کنید!

با بافت طبیعی روغن آرگان خالص آشنا باشید روغن آرگان دارای بافتی غیر چرب، لطیف، روان و کمی غلیظ است. این روغن تا حدی سبک است که حتی به راحتی توسط پوست جذب میگردد.

رنگ این روغن نیز نکته‌ای کلیدی در خرید آن محسوب می‌شود به این صورت که روغن آرگانی که برای اهداف آرایشی استفاده می‌گردد؛ دارای رنگ طلایی روشن و کم‌رنگ است، در حالی که روغنی که در طبخ غذاها و به طور کلی آشپزی استفاده می‌شود؛ کاملا طلایی رنگ است.

به مجوزهای نوشته شده بر روی بسته‌بندی روغن توجه کنید. همان‌ طور که می‌دانید محصولات آرایشی بهداشتی به دلیل داشتن تقاضای زیاد اغلب به صورت تقلبی هم تولید شده و روانه بازار می‌شوند به همین منظور اطمینان حاصل کنید که روغن دارای مجوزهای کاملا بهداشتی لازم است و برچسب ۱۰۰٪ خالص یا «تهیه شده در مراکش» را دارد.

شفافیت روغن نشان‌دهنده‌ی کیفیت محصول است به طوری که روغن آرگانِ با کیفیت، روشن و شفاف است. وجود هر گونه رسوب، حتی اگر مقدار آن بسیار کم باشد را بررسی کنید زیرا حضور ناخالصی‌ها حتی در مقادیر بسیار کم نیز می‌تواند کارایی و اثربخشی این روغن را تا حد زیادی کاهش دهد.

روغن آرگان را برای چه نوع استفاده‌ای می‌خواهید؟ زیرا روغن آرگان در دو نوع تولید می‌گردد یکی برای مصارف آشپزی و دیگری برای استفاده‌های آرایشی، به همین دلیل حتما باید اطمینان پیدا کنید که نوع مخصوص زیبایی آن را برای مقاصد زیبایی خود خریداری کرده‌اید. زیرا نوعی از روغن ‌آرگان که در مصارف آشپزی مورد استفاده قرار می‌‌گیرد از مغز آرگان برشته شده تهیه گردیده، ولی دومی به منظور حفظ مزایا از مغز خام تهیه شده است.

منبع: سایت دکتردکتر
سایت چطور
سایت لافارر