دانستني هايي درباره ي حساسيت هاي غذايي کودکان
ترجمه :اعظم عباسي
در سال هاي اخير، شاهد افزايش حساسيت هاي آلرژي بوده ايم. حساسيت غذايي در کودکان نگران کننده و تشخيص آن مشکل است. حساسيت غذايي در کودکان به اندازه ي بزرگ سالان شيوع دارد. اگر کودک شما بدون هيچ دليل ظاهري، مضطرب به نظر مي رسد يا نقاط نامشخصي از پوست او دچار خارش شده، شايد ناشي از حساسيت غذايي باشد.
همين که هر يک از گروه هاي مواد غذايي را از برنامه غذايي فرزندتان حذف کرديد، مي توانيد به تدريج و يکي يکي شروع به عرضه ي مجدد آن ها کنيد.
چند روز قبل از شروع يک گروه از مواد غذايي اضافي صبر کنيد و تمام آن ها را با هم شروع نکنيد.
امکان دارد کودکان برخي از مواد غذايي از گروه هاي خاص را تحمل نکنند.
احتمالا نشانه هاي حساسيت کودک به مواد غذايي عبارت اند از:اسهال، استفراغ، درد معده، قولنج يا باد معده است.
نوزاد شما ممکن است دچار واکنش هاي حساسيتي گردد که مربوط به مواد غذايي نيست و ممکن است که به حيوانات خانگي، دود سيگار، بالش پر دار يا گرد و غبار مربوط باشد.
انبه، سيب، انگور، چاودار، گل کلم، هويج، سيب زميني شيرين، مرغ، ماهي آزاد.
اگر شما در خصوص حساسيت کودکان تان به مواد غذايي يا چيز ديگر ترديد داريد، مي توانيد به کمک متخصص آن را مشخص کنيد.
تشخيص حساسيت غذايي کودکان معمولاً با کمي کار و تجربه امر نسبتاً آساني است. هنگامي که شما علت را کشف کرديد ساده ترين راه از بين بردن آن است.
منبع:نشريه پيام زن، شماره 219.
حساسيت چيست؟
آيا حساسيت من به کودکم منتقل مي شود؟
حساسيت غذايي کودک را چگونه تشخيص دهيم؟
همين که هر يک از گروه هاي مواد غذايي را از برنامه غذايي فرزندتان حذف کرديد، مي توانيد به تدريج و يکي يکي شروع به عرضه ي مجدد آن ها کنيد.
چند روز قبل از شروع يک گروه از مواد غذايي اضافي صبر کنيد و تمام آن ها را با هم شروع نکنيد.
آيا حساسيت غذايي قابل پيش گيري است؟
تغذيه با شير مادر تا شش ماه اول زندگي به منظور جلوگيري از بروز حساسيت به آن ها کمک مي کند سعي کنيد از دادن مواد غذايي آماده را که حاوي مواد افزودني و يا کنسروي و يا بسته بندي شده هستند، خودداري کنيد.
حساسيت غذايي کودک چه وقت بيش تر اتفاق مي افتد؟
نشانه هاي حساسيت غذايي کودک:
امکان دارد کودکان برخي از مواد غذايي از گروه هاي خاص را تحمل نکنند.
احتمالا نشانه هاي حساسيت کودک به مواد غذايي عبارت اند از:اسهال، استفراغ، درد معده، قولنج يا باد معده است.
درمان حساسيت غذايي کودکان:
نوزاد شما ممکن است دچار واکنش هاي حساسيتي گردد که مربوط به مواد غذايي نيست و ممکن است که به حيوانات خانگي، دود سيگار، بالش پر دار يا گرد و غبار مربوط باشد.
جاي گزين هاي سلامت
انبه، سيب، انگور، چاودار، گل کلم، هويج، سيب زميني شيرين، مرغ، ماهي آزاد.
اگر شما در خصوص حساسيت کودکان تان به مواد غذايي يا چيز ديگر ترديد داريد، مي توانيد به کمک متخصص آن را مشخص کنيد.
تشخيص حساسيت غذايي کودکان معمولاً با کمي کار و تجربه امر نسبتاً آساني است. هنگامي که شما علت را کشف کرديد ساده ترين راه از بين بردن آن است.
منبع:نشريه پيام زن، شماره 219.
/ج
