راه هاي طبيعي حفاظت از پوست در تابستان
با گرم شدن هوا در فصل تابستان بيماري‌ها و اختلالات پوستي مختلفي سراغ افراد مي‌آيد كه درمان نكردن آن‌ها مشكلاتي را براي بيمار در درازمدت به‌وجود مي‌آورد. يكي از رايج‌ترين اختلالات پوستي ماه‌هاي گرم سال، آفتاب‌سوختگي است كه درجات آن متناسب با شرايط اقليمي هر محيط متفاوت است و درمان‌هاي مختلفي را طلب مي‌كند. علاوه‌براين تعريق زياد، عرق‌سوز شدن، از دست رفتن آب بدن، گرمازدگي و بازشدن منافذ پوست همگي از جمله اختلالاتي است كه توجه نكردن به آن‌ها منجر به‌ابتلا به برخي از بيماري‌هاي پوستي در افراد مي‌شود. براي پيشگيري و درمان اين اختلالات با دكتر سعيد صانعي، درمانگر و مشاور گياه پزشكي به گفت‌وگو نشستيم تا اطلاعات بيشتري در اين زمينه كسب كنيم.
طب سنتي ايران هم يكي از همين شيوه‌هاي طبيعي درماني در جهان است كه اشتراكات قابل ملاحظه‌اي با طب سنتي هند و چين دارد. در اين شيوه درماني متناسب با شرايط آب و هوايي و اقليم هر فرد، تدابير و نكات بهداشتي- درماني به افراد ارائه مي‌شود كه رعايت كردن آن‌ها مي‌تواند در پيشگيري از ابتلا به بسياري از بيماري‌هاي جسم و روح موثر باشد. دستوراتي كه از آن‌ها با عنوان تدابير حفظالصحي ياد مي‌شود. اما در كنار اين دستورات كه به‌طور عمومي در اختيار مردم قرار مي‌گيرد شيوه‌هاي درماني ويژهاي وجود دارد كه با كمك گياه درماني، ماساژ، حجامت، فصد و زالودرماني، اصلاح شيوه زندگي و ديگر روش‌هاي طب سنتي ايران به درمان بيماران مي‌پردازند.
با گفت‌وگو با دكتر سعيد صانعي، مشاور گياه درماني نكات جديد و قابل تأملي را درباره شيوه‌هاي طب سنتي ايران در رويارويي با روزهاي گرم تابستان و آفتاب سوزان آن به دست مي‌آوريم؛ نكاتي كه با رعايت آن‌ها مي‌توانيم تا حد بسيار زيادي از بروزآفتاب سوختگي، گرمازدگي و ديگر بيماري‌هاي شايع در فصل تابستان پيشگيري كنيم. در اين مصاحبه علاوه بر اين درباره راههاي درمان انواع آفتاب سوختگي‌ها و چگونگي تهيه كرم‌هاي طبيعي و خانگي مطالبي ارائه شده است. با مطالعه اين شماره سيب سبز علاوه بر اين مصاحبه شيوه ماساژ درماني براي درمان بي‌خوابي، گياهان دارويي مناسب براي كودكان و انواع بخورهاي گياهي مناسب پوست خود را خواهيد شناخت.
«سفيداب روي» كه با نام صنعتي اكسيددو زنگ در داروخانه‌ها يافت مي‌شود در پيشگيري و درمان آفتاب‌سوختگي بسيار موثر است. علاوه‌بر اين استفاده از روغن بادام تلخ نيز يكي ديگر از شيوه‌هاي طبيعي براي پيشگيري و درمان آفتاب‌سوختگي است. با وجود اين هنوز هم متخصصان طب سنتي و مدرن پيشگيري از آفتاب‌سوختگي و استفاده از پوشش مناسب را بهترين راه براي پيشگيري و درمان آفتاب‌سوختگي مي‌دانند.
ماده معدني مردارسنگ يكي ديگر از داروهاي سنتي با منشا طبيعي است كه براي كنترل ميزان تعريق پا و جلوگيري از بوي بد پا از سوي درمانگران طب سنتي بسيار توصيه شده است
اگر در فصل تابستان زياد به سفر مي‌رويد و عموما شهرهاي شمالي يا جنوبي كشور و جاهاي مرطوب را براي مسافرت انتخاب مي‌كنيد، بهتر است مردارسنگ به همراه داشته باشيد. اين دارو كمك مي‌كند تا پاي شما در محيط‌هاي مرطوب به بوي بد گرفتار نشود.
در روزهاي تابستاني سعي كنيد بيشتر از كفش‌هاي جلو باز، صندل و كفش‌هايي كه تخت‌هاي چرمي دارند، استفاده كنيد.
دقت كنيد دمپايي يا كفش شما كفي‌هاي متخلخل داشته باشد. وجود اين كفي‌ها و برجستگي‌هاي موجود در آن‌ها كمك مي‌كند تا كف پا به‌طور مستقيم به كفي كفش نچسبد. تماس مستقيم اين 2 با هم و عبور نكردن هوا از ميان آن‌ها موجب تعريق بيشتر و بروز بوي بد پا مي‌شود. ضمن آن‌كه با كمك اين كفي‌ها احتمال رشد باكتري‌ها در محيط مرطوب كف پا و درون كفش ناممكن مي‌شود.
منبع:برترین ها
ارسال توسط کاربر محترم سایت : peymanfaelegari
تابستاني آرام با طب ســـنتي
طب سنتي ايران هم يكي از همين شيوه‌هاي طبيعي درماني در جهان است كه اشتراكات قابل ملاحظه‌اي با طب سنتي هند و چين دارد. در اين شيوه درماني متناسب با شرايط آب و هوايي و اقليم هر فرد، تدابير و نكات بهداشتي- درماني به افراد ارائه مي‌شود كه رعايت كردن آن‌ها مي‌تواند در پيشگيري از ابتلا به بسياري از بيماري‌هاي جسم و روح موثر باشد. دستوراتي كه از آن‌ها با عنوان تدابير حفظالصحي ياد مي‌شود. اما در كنار اين دستورات كه به‌طور عمومي در اختيار مردم قرار مي‌گيرد شيوه‌هاي درماني ويژهاي وجود دارد كه با كمك گياه درماني، ماساژ، حجامت، فصد و زالودرماني، اصلاح شيوه زندگي و ديگر روش‌هاي طب سنتي ايران به درمان بيماران مي‌پردازند.
با گفت‌وگو با دكتر سعيد صانعي، مشاور گياه درماني نكات جديد و قابل تأملي را درباره شيوه‌هاي طب سنتي ايران در رويارويي با روزهاي گرم تابستان و آفتاب سوزان آن به دست مي‌آوريم؛ نكاتي كه با رعايت آن‌ها مي‌توانيم تا حد بسيار زيادي از بروزآفتاب سوختگي، گرمازدگي و ديگر بيماري‌هاي شايع در فصل تابستان پيشگيري كنيم. در اين مصاحبه علاوه بر اين درباره راههاي درمان انواع آفتاب سوختگي‌ها و چگونگي تهيه كرم‌هاي طبيعي و خانگي مطالبي ارائه شده است. با مطالعه اين شماره سيب سبز علاوه بر اين مصاحبه شيوه ماساژ درماني براي درمان بي‌خوابي، گياهان دارويي مناسب براي كودكان و انواع بخورهاي گياهي مناسب پوست خود را خواهيد شناخت.
فزايش متابوليسم پوست و آفتاب‌سوختگي
از آفتاب سوختگي پيشگيري كنيد
درمان سوختگي با ژل آلوورا
دور اين غذاها را خط بكشيد
با سيب‌زميني ماسك بسازيد
كرم گياهي كدو و خيار ضد‌سوختگي
پيشگيري از آفتاب‌سوختگي
«سفيداب روي» كه با نام صنعتي اكسيددو زنگ در داروخانه‌ها يافت مي‌شود در پيشگيري و درمان آفتاب‌سوختگي بسيار موثر است. علاوه‌بر اين استفاده از روغن بادام تلخ نيز يكي ديگر از شيوه‌هاي طبيعي براي پيشگيري و درمان آفتاب‌سوختگي است. با وجود اين هنوز هم متخصصان طب سنتي و مدرن پيشگيري از آفتاب‌سوختگي و استفاده از پوشش مناسب را بهترين راه براي پيشگيري و درمان آفتاب‌سوختگي مي‌دانند.
چرا در تابستان بيشتر عرق مي‌كنيم؟
رابطه عرق‌سوزي با افراد چاق
چرا در تابستان بايد پتاسيم بخوريم؟
براي كنترل تعريق چه بخوريم ؟
تعريق و ضعف قوه ماسكه پوست
ماده معدني مردارسنگ يكي ديگر از داروهاي سنتي با منشا طبيعي است كه براي كنترل ميزان تعريق پا و جلوگيري از بوي بد پا از سوي درمانگران طب سنتي بسيار توصيه شده است
دلايل بدبويي عرق ؟
بهترين خوشبو‌كننده گياهي چيست؟
راهي براي كنترل تعريق كف پا
نکاتي حياتي براي روزهاي تابستاني
اگر در فصل تابستان زياد به سفر مي‌رويد و عموما شهرهاي شمالي يا جنوبي كشور و جاهاي مرطوب را براي مسافرت انتخاب مي‌كنيد، بهتر است مردارسنگ به همراه داشته باشيد. اين دارو كمك مي‌كند تا پاي شما در محيط‌هاي مرطوب به بوي بد گرفتار نشود.
در روزهاي تابستاني سعي كنيد بيشتر از كفش‌هاي جلو باز، صندل و كفش‌هايي كه تخت‌هاي چرمي دارند، استفاده كنيد.
دقت كنيد دمپايي يا كفش شما كفي‌هاي متخلخل داشته باشد. وجود اين كفي‌ها و برجستگي‌هاي موجود در آن‌ها كمك مي‌كند تا كف پا به‌طور مستقيم به كفي كفش نچسبد. تماس مستقيم اين 2 با هم و عبور نكردن هوا از ميان آن‌ها موجب تعريق بيشتر و بروز بوي بد پا مي‌شود. ضمن آن‌كه با كمك اين كفي‌ها احتمال رشد باكتري‌ها در محيط مرطوب كف پا و درون كفش ناممكن مي‌شود.
منبع:برترین ها
ارسال توسط کاربر محترم سایت : peymanfaelegari
/ج
