ناشناس

نامزدم اعتماد به نفسم رو از بین برده" چه کنم؟

سلام خانم. دکتر من پنج ماه نامزد بودم. بله برون گرفتم. نامزدم زود عصبانی میشدن و به من توهین میکردن و به خانوادم ولی همیشه میبخشیدم. بعد از پنج ماه نامزدی رو به خاطر عشق گذشته شون بهم زدن. آخرین حرفی هم که به من زدن گفت من میدونم با تو خوشبخت میشم. ولی دلم پیش اونه. همیشه خیلی حالم بد بود. متوجه شدم با اون خانم رفتن. پیام داده مامانت قرار نبود بیاد من رو ببینه. چون ایشون دانشجو بودن دوباره برگشتن درس بخونن. همیشه میگم یعنی من رو دوست نداشت. یعنی من بد بودم. به اندازه اون خوب نبودم. دوباره بعد از دو ماه پیام داده بیا ببینمت. من جواب ندادم. باز پیام داده. دوستانت تا تو رو دیده بودن رفته گفته طرف با این همه ادعا چه نامزد زشتی داره. باز هم میگم ممکنه من زشت بودم. راهنماییم کنین لطفا. کلی حس بد دارم. اعتماد به نفسم رفته.
سه‌شنبه، 5 آذر 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

نامزدم اعتماد به نفسم رو از بین برده" چه کنم؟

ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، 29 ساله )

سلام خانم. دکتر من پنج ماه نامزد بودم. بله برون گرفتم. نامزدم زود عصبانی میشدن و به من توهین میکردن و به خانوادم ولی همیشه میبخشیدم. بعد از پنج ماه نامزدی رو به خاطر عشق گذشته شون بهم زدن. آخرین حرفی هم که به من زدن گفت من میدونم با تو خوشبخت میشم. ولی دلم پیش اونه. همیشه خیلی حالم بد بود. متوجه شدم با اون خانم رفتن. پیام داده مامانت قرار نبود بیاد من رو ببینه. چون ایشون دانشجو بودن دوباره برگشتن درس بخونن. همیشه میگم یعنی من رو دوست نداشت. یعنی من بد بودم. به اندازه اون خوب نبودم. دوباره بعد از دو ماه پیام داده بیا ببینمت. من جواب ندادم. باز پیام داده. دوستانت تا تو رو دیده بودن رفته گفته طرف با این همه ادعا چه نامزد زشتی داره. باز هم میگم ممکنه من زشت بودم. راهنماییم کنین لطفا. کلی حس بد دارم. اعتماد به نفسم رفته.


مشاور: خانم قربانی

با سلام و احترام خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون.
نامزدتان بصورت غافل گیرانه و با بهانه عشق سابق شما را انها گذاشته است. یا توجه به همراهی ها و از خودگذشتگی هایی که در حق او و برای تداوم ارتباط با او داشته اید، این جدایی برایتان سنگین جلوه کرده است.
دوست جوان من، ناراحتی و بهم ریختگی شما برایم قابل درک است. زیرا ازدواج فقط یک‌ رابطه قانونی و شناسنامه ای نیست. بلکه عاطفه در ان بسیار درگیر میشود و امید و اینده ادمی به ان گره میخورد. و اگر فرد از لحاظ روحی قدرت کافی نداشته باشد، درگیری فکری و اسیب روحی اش بیشتر خواهد بود. اینکه شما مدام به حرفهای او و اینکه ایا ایرادی در شما بوده، فکر میکنید نیز ناشی از همین قدرت روانی و نوع شخصیت تان است. یعنی اینکه اگر شما حتی زشت ترین دختر نیز بودید، این اقا پسر به اختیار خودش به سراغ تان امده و شما را خواستگاری کرده است. طبیعتا خواستگاری زمانی صورت میگیرد که فرد مقابل مورد پسند و محبت باشد. پس شما از لزومی ندارد نگران این نکات باشید. بلکه باید بدانید مشکل در جای دیگر است، اول اینکه ان اقا پسر در تصمیم گیری مشکل داشته و به هر دلیلی تکلیفش با خودش مشخص نبوده است و دوم اینکه شما از ابتدا اعتماد به نفس و عزت نفس بالایی نداشته اید و اموخته اید که وابسته به تایید دیگران باشید. افرادی با نوع شخصیت شما، نمیتوانند توانمندی و نکات مثبت و داشته های خود را تایید کنند و چون ادمی نیاز به تایید دارد، همیشه دوست دارند دیگران این کار را برایشان انجام دهند، لذا جمله نامزدتان در مورد علاقه به دیگری به شدت شما را درگیر مقایسه و افکار منفی کرده است. نکته بعدی در تایید نوع شخصیت تان نیز همان بخشش بیش از حد توهین ها و بدرفتاری های او بوده است. درست است که بخشش نوعی رفتار بزرگوارانه است اما اگر از روی انفعال باشد، نشانه ای از سرویس دهی بیش از حد و عدم ابراز وجود می باشد. و البته بدانید اگر این شیوه شما و رفتار نامزدتان همینگونه ادامه می یافت، در صورت ادامه زندگی نیز، حتما به مشکل بر میخوردید. پیشنهاد میکنم فرصت جولان‌ به افکار منفی خود و همچنین مقایسه ها و ریشه یابی های اشتباه نباشید و بجای ان وقت خود را صرف ارتقا اعتماد و عزت نفس نمایید‌. کتابهای خودیار بسیاری در این زمینه وجود دارد. با مطالعه و تکرار تمرین های ان، به زودی میتوانید قدرت روانی خود را بالا ببرید.در صورت امکان بهتر است به صورت حضوری به یک مشاور مجرب مراجعه نمایید.
در پناه حق و عاقبت بخیر باشید. 



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.