سلام علیکم از این که خیلی زود به سوال من در مورد افزایش اعتماد به نفس پاسخ دادید صمیمانه تشکر میکنم. این سوال را پرسیدم تا اعتماد به نفسم بیشتر شود و بعد یک سوال دیگر بپرسم وان سوال این است .علت اصلی کم شدن اعتماد نفس من اضافه وزنم هست که از بچگی وجود داشته وحال هم ادامه دارد . با خود فکر میکنم که اگر به خواستگاری کسی بروم به خاطر همین مساله به من جواب رد میدهد چون فکر میکنم در این دوران همه به فکر خوش اندامی و ...هستند .البته دلیل این حالت هم برخورد های بعضی از دوستان با بنده هست که اعتماد به نفس مرا پایین اورده و این طور بر می اید که چرا کسی که من به خواستگاری او میروم با من این طور برخورد نکند؟این موضوع مرا شدیدا رنج میدهد لطفا به من کمک کنید .هم چنین کم کردن اضافه وزن هم برای من بسیار مشکل هست .ممنون میشوم .