پنجشنبه، 25 دی 1399
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

آیا برای شاد بودن باید دلیل داشته باشیم؟

پرسش :

چطور میتوانیم برای شاد بودن دلیل نداشته باشیم؟ چیزی که مرا گیج و مات کرده همین است. خیلی‌ نوشته‌ها را خوانده‌ام که می‌گویند، برای شاد بودن دنبالِ دلیل نباشید، چون ممکن است دلیل شادی تان را از دست بدهید و وقتی دلیل شاد بودن را از دست دادید، شادی را نیز از دست خواهید داد.


پاسخ :
معنای این سخن که برای شادی نباید دنبال دلیل بود این است که، همواره دنبال این باشید که برای غم و اندوه، دلیلی داشته باشید!

به عبارتی وقتی احساس ناراحتی تجربه می‌شود باید از خود سوال کرد:
دلیل این ناراحتی چیست؟
آیا دلیل ناراحتی من منطقی است؟
آیا دلیل شاد بودن مستحکم‌تر و منطقی تر از دلیل ناراحتی نیست؟

و پس از آن باید امکانات و داشته های فراوانی را که داریم برای مدیریت ناراحتی به کار ببریم.

اساسا همه ما غم و ناراحتی را تجربه می‌کنیم و این امری طبیعی است، اما به دلیل اینکه نسبت داشته‌ها و سرمایه‌هایمان در ابعاد جسمی، خانوادگی، روانی، اقتصادی و...به قدری فراوان است که قابل مقایسه با ناکامیها نیست، بر غم خود غلبه می‌کنیم. اما غلبه غم آنجایی است که روان شخص آسیب دیده باشد و نتواند این سرمایه ها را لحاظ کند اینجاست که گفته می‌شود فرد دچار افسردگی است. در ادامه به این نکته توجه داشته باشید که به نظر می‌رسد از آنجایی که؛

ا- امکانات و نعمتهای زیادی در اختیار ماست و بالتبع دلائل شاد بودن فراوان است.

۲- در شرایط معمول غمگین بودن منطقی نیست مگر اینکه بخشی از امکانات خود را ازدست بدهیم و بالتبع دلائل غم نسبت به شادی اندک است.

۳- ذهن هرچه که ساده و بسیط تر باشد را انتخاب می‌کند و چون دلائل شادی فراوانند و دلائل غمگینی اندک، لذا ذهن برای راحتی خود به دنبال دلیل غمگینی می‌رود.

بنابراین لازم است با هوشیاری، و با کار کشیدن از ذهن دلیل غم را در مقابل شادی خنثی کنیم.

منبع: www.soalcity.ir


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
شهرستان چگنی کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری
شهرستان چگنی کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری
شهرستان جوین کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن
شهرستان جوین کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن
شهرستان سامان کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن
شهرستان سامان کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن
شهرستان دیلمان کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری
شهرستان دیلمان کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری
معنی اسم فربد و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فربد و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم تلما و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم تلما و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فرشید و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فرشید و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم آلما و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم آلما و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم سدنا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم سدنا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم نادیا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم نادیا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم ونداد و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم ونداد و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فرهان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فرهان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فریدون و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فریدون و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فرخ و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فرخ و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فراز و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فراز و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال