راه کارهایی برای نشاط هرچه بیشتر در زندگی مشترک (بخش دوم)

 زمینه سازی برای دست‌یابی به رابطه‌ی جنسی لذت بخش، در افزایش رضایتمندی زناشویی نقش مهمی دارد.
 

چکیده: زمینه سازی برای رسیدن به رابطه‌ی زناشویی لذت بخش، می ­تواند نقش پیشگیرانه ­ای در اختلالات مربوط به روابط جنسی داشته باشد و به تبع در افزایش رضایتمندی زوجین نقش موثری ایفا کند. در مقاله قبلی، توصیه­ هایی برای داشتن رابطه جنسی بهتر زوجین اشاره کردیم. در ادامه به راه کارهایی در جهت زمینه سازی برای رابطه‌ی جنسی بهتر می­ پردازیم. با ما همراه باشید.

تعداد کلمات  965 / تخمین زمان  مطالعه 5 دقیقه

ـ حتما همبستری و رابطه‌ی جنسی خود را با یاد خدا شروع کنید.[i]
ـ دربارۀ روش‌های گوناگون ارضای جنسی با هم گفتگو کنید و به نظر همدیگر اهمیت بدهید.
ـ سعی کنید همیشه با همسرتان در یک بستر بخوابید حتی اگر هیچ نیازی به معاشقه نداشته باشید.
ـ رختخواب جِدیّت نمی‌پسندد، اگر یک همسر جدی هستید در وقت آمیزش از سختی رفتارتان بکاهید.
ـ نیمی از زیبایی، رعایت بهداشت، مرتب بودن و آراستگی است پس با بی‌توجهی به این نکات خود و همسرتان را تحقیر نکنید و همواره به دنبال بهبود و یا پیشرفت در این زمینه باشید، همواره لباس‌های تمیز و آراسته بپوشید و اگر قادر نیستید که لباس جداگانه‌ای برای آشپزی و شست‌وشو داشته باشید، حداقل از پیش‌بند مخصوص این کار استفاده کنید.
ـ یکی از آزاردهنده‌ترین موارد در هنگام برقراری رابطه، بوی بد دهان است که در صورت برطرف نشدن طرف مقابل را از رابطۀ جنسی متنفر می‌کند، پس همیشه و به خصوص قبل از برقراری رابطه مسواک زده و در صورت برطرف نشدن بوی دهان از خوش‌بوکنندۀ دهان استفاده کنید. در صورتی که این بو به بیماریهای عفونی دهان و دندان مربوط می‌شود سریعاً برای درمان اقدام کنید ضمناً از مصرف مواد غذایی که بوی بد دهان را به دنبال می‌آورد پرهیز کنید.[ii] علت اهمیت بوی خوش دهان در رابطه‌ی جنسی از آن جاست که غدد مخاطی لب و دهان، مربوط به منطقه‌ی حساس (تحریک جنسی) هستند پس بوسه بر لب و تن شدیداً میل جنسی معشوق را تحریک می‌کند.[iii]
ـ بوسه‌های طولانی در شروع آمیزش، نشان‌دهندۀ میل جنسی مرد و کسب اجازه در تصرفش است. همراهی و هماهنگی او در این موضوع علامت رضایت او از آمیزش است.
ـ اگر همسر یا نامزد قبلی داشته‌اید، هرگز از او سخن به میان نیاورید.
ـ رنگ اتاق خواب را از رنگ‌های شاد و مورد علاقه طرفین انتخاب کنید، ضمناً سعی کنید از چراغ خواب‌های خوشرنگ و شمع‌های رنگی استفاده کنید.
ـ سعی کنید قبل از خواب، دوش آب ولرم بگیرید تا ضمن از بین رفتن حالت کسلی و خستگی با بدن خوشبو و پاکیزه، زمینه را برای معاشقه مساعد کنید.
ـ بهتر است در مسائل جنسی پرده‌پوشی نکنید، شاید تنها جایی که هیچ پرده حیایی در بین نباشد همین جاست، پس میل خود را صریحاً بیان کنید.
ـ پسندیده است هر شب با هم معاشقه داشته باشید، اگر چه آمیزش در کار نباشد. این امر ارتباط عاطفی شما را بسیار عمیق و گسترده می‌کند.
ـ اگر بر سر موضوعی اندک اختلافی میان شما به وجود آمده و یا کدورتی در دل دارید، هرگز قهر نکنید و اگر هم قصد دارید ناراحتی خود را بروز دهید، رختخواب خود را جدا نکنید، اگر در این حالت همسرتان برای آشتی پیش قدم شد و با شما به معاشقه پرداخت شرایط را تغییر دهید و به او پاسخ مثبت بدهید.[iv] زیرا قهر طولانی باعث کینه‌توزی و دوری دل‌های شما می‌شود.
ـ در مواقعی که غرور شما اجازه نمی‌دهد با زبان عذرخواهی کنید، شرایطی را فراهم کنید که عمل شما این خواسته را نشان دهد.[v]
ـ چنان‌چه مرد با همسرش قهر کرده پسندیده است زن خود را معطر و پاکیزه‌تر از همیشه آماده کند و در بستر پوست بدن خود را به بدن شوهرش بچسباند. در این صورت زمینۀ کشش و آشتی را فراهم کرده است. مرد نیز باید با در آغوش کشیدن و بوسیدن زن، خاطرۀ بد خطای گذشته را از ذهن همسرش بزدایند.
ـ در وقت آمیزش رو به قبله نباشید.[vi]
ـ در جذب و جلب همسرتان به خود تردید راه ندهید. مردان همسران آراسته و شیرین سخن می‌خواهند و زنان شوهران مهربان.

تهیه و تنظیم: خانم حدیثه اسفندیار
منبع: اشرف السادات فتحی، مریم تیموری؛ (1394)، محرمانه با همسران، انتشارات حدیث عشق، چاپ دوازدهم

 
پی نوشت : 
[i] ـ امام باقر فرمودند: به همسرت سفارش کن قبل از قرار گرفتن در خلوتگاه، وضو بگیرد و تو نیز قبل از وضو ساختن، کنار همسرت برای آمیزش قرار بگیر... وسایل الشیعه، ج 20، ص 139.
[ii] ـ پیامبر اکرم ص فرمود: محبوب‌ترین دهان‌ها نزد خداوند، خوشبو‌ترین آن‌هاست، پس تا آنجا که می‌توانید دهانتان را خوشبو کنید. وسائل الشیعه، ج 2، ص 22.
[iii] ـ آنچه باید همسران جوان بدانند، ن ـ م ـ خوداکوف، ص 59.
[iv] ـ امام صادق ع فرمود: بهترین زنان شما آن زنی است که وقتی از دست شوهرش خشمگین شود، رو به شوهر کند و بگوید: دستم را در دست تو می‌نهم و خواب را به چشم خویش راه نمی‌دهم تا وقتی از من راضی شوی. مجلسی، محمد باقر، بحارالانوار، ج 3، ص 209.
[v] ـ امیر مؤمنان ع می‌فرماید: افضل الناس منه من بدأ بالموده. (برترین مردم از نظر احسان و نیکی، کسی است که به دوستی و محبت نسبت به طرف خود پیشی بگیرد. محمدی ری‌شهری، محمد، میزان‌الحکمه، ج 2، ص 936.
[vi] ـ پیامبر اکرم ص از آمیزش نمودن رو به قبله و در مسیر راه، نهی نموده و فرمود: هر کس چنین کاری کند لعنت خدا و فرشتگان و همه‌ی مردم بر او باد. وسائل الشیعه، ج 20، ص 138.