گذشت آن زمان که فکر مي‌کرديم تنها راه ترک اعتياد، بستن دست و پاي معتاد به تخت و زنداني کردنش در زيرزمين خانه است. حالا دنيا به اين نتيجه رسيده که اعتياد نوعي بيماري پيچيده جسماني- رواني است و ترک آن نه...

اگر از افرادي که در حال کشيدن سيگار هستند، بپرسيد چرا سيگار مي‌کشند، پاسخ‌هاي گوناگوني به شما خواهند داد. ما سيگاري‌ها را از نظر علت گرايش به سيگار به شش گروه مختلف تقسيم مي‌کنيم البته پيش از هر چيز بگويم...

1 بهترين روش پيشگيري از بروز كمردرد، ورزش و تحرك روزانه و پرهيز از فعاليت‌ها و حركاتي است كه مي‌تواند به ستون فقرات آسيب برساند. هيچ‌گاه، بدون ارزيابي از خود و به‌طور ناگهاني حركت ورزشي خاصي را ( فقط به...

تصور اعتياد فرزندان به ويژه در مناطقي که شيوع اعتياد در آن‌جا بيشتر است، از دغدغه‌هاي بزرگ والدين محسوب مي‌شود. اين قبيل والدين بايد توجه داشته باشند که الزاما با تغيير محل زندگي و يا فرستادن فرزندان به...

اغلب افراد هنگام سيگار کشيدن فقط به آرامش لحظه‌اي آن فکر مي‌کنند و کمتر کسي است که به طور علمي بداند سيگار در بدن او چه واکنش‌هايي ايجاد مي‌کند. در زير به برخي از اين نکات اشاره شده است.

دانش‌آموزان به چه آگاهي‌ها، نگرش‌ها و مهارت‌هايي در زمينه دخانيات نياز دارند؟

شايع‌ترين علايم مشکوک، اين‌هاست: تغيير ساعت خواب و بيداري (دير مي‌خوابند و دير بيدار مي‌شوند)، چرت زدن در طول روز، گوشه‌گيري (خصوصا در ارتباط با افراد خانواده، بستگان و دوستان سابق)، دوستي و ارتباط با...

متاسفانه بنده نيز اين حرف را بارها از زبان مراجعان و يا از زبان مردم در جامعه شنيده‌ام. واقعيت اين است که مصرف انواع مخدر، الکل و قرص‌هاي روانگردان (حتي با فاصله يک هفته يا يک ماه يا بيشتر) نيز نوعي عادت...

همواره در ميان خانواده‌ها در همه زمان‌ها و همه اقشار، اين دلواپسي وجود داشته است که شايد روزي فرزند آ‌نها سيگاري شود و اين سوال براي همه خانواده‌ها پيش مي‌آيد که چه کنيم تا فرزندان‌مان آلوده به دخانيات...

اگر اين روزها به بيلبوردهاي هشداري که در محدوده مراکز ترک اعتياد نصب شده‌اند دقت کرده باشيد، عبارت «ترامادول، اعتياد خاموش» را بارها و بارها ديده‌ايد اما براي پاسخ به اين سوال که ترامادول چيست و چگونه...